“熬最深的夜，救救伤最伤的肾”。俗话说十男九虚”怎么办？肾虚怎么办，怎么看是否肾虚，仔细咯，

2023-06-13 02:55:03

点击播放 “熬最深的夜，救救伤最伤的肾”。俗话说十男九虚”怎么办？肾虚怎么办，怎么看是否肾虚，仔细咯，肾虚不止这一种，当肾虚时会出现什么症状，，肾虚是怎么造成的，当然补肾不是老年人的专利，年轻人也需要补肾。

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“天筋藏于目，地筋隐于足”，每天揉地筋，食欲好，走路有劲儿了

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每天面墙相扑蹲30个，增强下肢基础，腰好腿好，强肾促睾

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