拉萨旅游攻略必去景点-拉萨必游景点拉萨旅游攻略
很多人对拉萨之行都充满期待，不管什么年纪的游客，都会被这座高原圣城吸引。很多人都说，人这一辈子一定要去一次拉萨，在海拔最高的城市里，给灵魂来一次洗涤，让身心得到不一样的体验。
1. 大昭寺广场晒太阳
找个地方坐下来晒太阳，本身就是一件特别幸福的事，冬天来这里这种感觉更强烈。暖融融的阳光裹着你，看着路边一步一叩首的朝圣者，你会突然明白，原来信仰可以这么虔诚，这么纯粹。
2. 龙王潭拍布达拉宫倒影
不管你会不会拍照，换不同角度都能拍出布达拉宫不一样的美。其中最让人惊艳的，就是在龙王潭拍它的倒影，最好选清晨或者傍晚过去，出片效果最好。
3. 拉萨邮局寄明信片送祝福
出门旅行，给远方的亲朋好友寄一张带当地风景的明信片，捎去你的祝福，本身就是一件很有纪念意义的事。从布达拉宫西门出来，走不远就能找到一家很大的邮局，里面明信片款式多也很好看。另外拉萨天堂时光的明信片也很不错，可以挑一挑。有什么想讲的话写上去，寄给朋友或是未来的自己都很好。
4. 扎叶巴寺找悬崖秘境
这座寺庙建在悬崖峭壁上，如果你带了无人机，航拍出来的画面绝对震撼，看起来就像缩小版的孜珠寺。它不在拉萨市中心，而是在林周县，从市区过去开车要一两个小时，不过绝对值得跑这一趟。
5. 扎基寺拜财神求好运
扎基寺也被大家叫做财神庙，庙里供奉的财神传说很灵验。去拜一拜，说不定买张彩票，哪天就能中大奖呢。
6. 色拉寺转庙看辩经
色拉寺外围有一条转经道，沿着走一圈，你能发现不一样的风景。从寺的后山腰就能看到寺里有意思的辩经活动，你也可以进到寺里面近距离观看，绝对能让你大开眼界。
7. 苍古寺茶馆喝甜茶，听当地人聊拉萨
这家茶馆是苍古寺的尼姑开的，服务员也都是尼姑，很多本地藏族人都常来这里喝茶聊天。进去坐一坐，听听他们聊拉萨的日常，还能喝到好喝的甜茶，消费也很便宜，很接地气。
8. 玛吉阿米闲坐，感受仓央嘉措的故事
玛吉阿米因为仓央嘉措的爱情故事被大家熟知，这里特别适合发呆。找个靠窗的位置坐下，看着八廓街人来人往，拿出本子写几句随心的话，抬头就能想象出那个大雪天，玛吉阿米靠在窗边等仓央嘉措的画面。
9. 八廓街转经，感受信仰的力量
每天清晨或是傍晚，八廓街都有很多转经的当地人，你可以跟着他们一起走，在他们喃喃的诵经声里，感受信仰带来的力量。
10. 晚上去布达拉宫广场看夜景
每天晚上八点，布达拉宫广场都会开放音乐喷泉，灯光倒映在水面上，衬得布达拉宫更添神秘感。跟着喷泉的节奏放松走走，好好享受拉萨的夜晚。
其实拉萨值得玩的远不止这些，你还可以去酒吧放松，在街头听流浪歌手唱歌，到天海夜市吃烧烤。幸福本来就很简单，在这里你总能找到属于自己的那份惬意。
拉萨被称为离天堂最近的地方，各种传说给这里蒙上了圣洁美丽的面纱，既有厚重的人文底蕴，又有绝美的自然风光，不管你喜欢历史建筑、宗教文化还是自然风景，都能在这里找到喜欢的去处。接下来就给大家介绍几个拉萨必去的核心景点。
1. 布达拉宫
景点位置：西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号
很多人都说，到了拉萨就一定要来看一看这座伟大的建筑。拉萨本身就是一座圣城，它就安安静静坐落在高原，等着每一个远道而来的客人探访。来过你才能感受到它不一样的美丽，心境也会变得更开阔。很多人去过一次还想再去，就为了再看一眼它千百年不变的静谧，人生总要有一次这样超脱世俗的旅行，为什么不现在出发呢。
2. 纳木错
景点位置：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖
纳木错是西藏三大圣湖之首，也是很多人从小就向往的地方。我曾经在这里拍到过银河，真的美到让人说不出话。湖面平整得像一面镜子，把游人、蓝天都倒映出来，看着牦牛在水边漫步，才明白圣湖两个字名副其实。
我当时住在纳木错神湖客栈，体验还不错，客栈有热乎的饭菜，能帮你缓解高原反应。晚饭后我们去湖边等日落，夕阳落下的时候，整个湖面都闪着金色的光。湖边有个小山，爬上去就是观景台，能俯瞰整个纳木错，景色非常壮阔。不过我觉得最好的观景位置还是山脚下的半岛，尤其是明月升起后，圣湖配银河的美景，一生能看一次就足够了。下次再来我打算在这里拍一组光绘，配着夜空的银河肯定更漂亮。扎西德勒！
3. 大昭寺
景点位置：西藏自治区拉萨市城关区古城中心
和布达拉宫的庄严神秘比起来，大昭寺给人的感觉更贴近普通民众。
去大昭寺游玩，不需要像布达拉宫那样提前登记预约，买完票排队按顺序进去就可以。当然大昭寺也是藏传佛教的圣地，该遵守的规矩还是要注意的。
排队的时候就能在门口看到几十位信徒在磕长头，很多外地游客第一次见都会觉得惊讶，他们却完全不受周围影响，那种虔诚忘我的状态，能让你真切感受到宗教的力量。
大昭寺辉煌的金顶、红色的稻草泥墙、黑色的牛毛经幡，都给我留下了特别深的印象，站在大昭寺上远眺布达拉宫，又是完全不一样的感受。
4. 羊卓雍措
景点位置：山南地区浪卡子县境内
羊卓雍措大家都叫它羊湖，和纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，它在西藏山南浪卡子县，拉萨西南方向大概70公里，从拉萨开车过去两个小时左右就能到。拍羊湖最好上午到，公路边就是很好的拍摄点，没必要花钱去收费观景台，也不要轻信旅行社说的必须买门票。从拉萨去日喀则会直接经过羊湖，一路上看着湛蓝的湖水往前，就是实打实的圣地之旅。
西藏看湖非常看天气，有蓝天映衬的时候，哪一片湖都美得不像话。另外提醒大家，去羊湖一定要带厚外套，公路边的制高点观湖风很大气温低，保暖做好了才能避免引发高反。
5. 八廓街
景点位置：西藏自治区拉萨市城关区八廓街
到拉萨一定得来八廓街，这是个特别有藏族特色的地方。八廓街以大昭寺为中心，是一圈环形的道路，这里集中了大量传统藏式建筑，是拉萨文化的核心区域。
街上有很多沿街小店，卖西藏土特产和各式藏族小物件，除了商铺，这里每天都有很多当地人，穿着传统服饰在这里诵经、磕长头。你能看到非常淳朴的藏民，近距离体验藏族人的日常生活。著名的玛吉阿米就在这里，坐在二楼就能看八廓街的街景，还能吃到特色藏餐，非常舒服惬意。
很多人问拉萨旅游经典景点攻略怎么安排，最核心的就是布达拉宫、大小昭寺、纳木错、羊卓雍措这几个。
羊卓雍措藏语的意思是“碧玉湖”，因为形状像珊瑚枝，又被叫做“上面的珊瑚湖”，海拔4410米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色的美丽程度，在藏南地区可以说是首屈一指。
最后给大家说几个去拉萨旅游的注意事项：
1.西藏空气稀薄，气压和含氧量都比平原低，空气含氧量大概比海平面少35%到40%，太阳辐射强日照时间长，很容易出现高原反应，一定要提前做好准备。另外要尊重当地文化习俗，维护民族团结，不能用手摸佛像，也不能随便摸藏族人的头，这些都是当地的禁忌。
2.去拉萨旅游可以住家庭旅馆，既有浓浓的藏式风情，价格也不贵，住起来很舒服。安全方面不用太担心，西藏整体治安很好，街上随处都有巡逻的武警，出游很安全。
本文分享拉萨旅游攻略，整理了拉萨旅游必去景点，给打算去拉萨玩的朋友详细介绍各个景点的位置、特色游玩体验，同时汇总拉萨旅游的注意事项，帮助大家做好出行准备。
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[Q]：拉萨旅游必去的景点有哪些？
[A]：拉萨必去的核心景点有布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍措、八廓街、扎基寺、色拉寺、扎叶巴寺等，涵盖人文宗教景观与自然高原风光。
[Q]：拉萨旅游有哪些必体验的项目？
[A]：你可以去大昭寺广场晒太阳、到龙王潭拍布达拉宫倒影、去拉萨邮局寄明信片给亲友、去扎基寺拜财神、到色拉寺看辩经、八廓街跟着当地人转经、晚上看布达拉宫广场的音乐喷泉，还能去仓古寺茶馆喝甜茶感受本地生活。
[Q]：拍布达拉宫倒影的最佳位置和时间是什么？
[A]：拍布达拉宫倒影最佳位置是龙王潭，最佳拍摄时间是清晨或者傍晚，这个时段光线柔和，拍出来的效果会很惊艳。
[Q]：去羊卓雍措游玩有什么需要注意的？
[A]：羊卓雍措离拉萨约70公里，车程大概2小时，拍羊湖最好上午抵达，在公路边就能拍，不需要去收费观景台；另外湖边风大温度低，一定要带厚外套做好保暖，避免受凉引发高反。
[Q]：去拉萨旅游需要注意哪些禁忌？
[A]：入乡随俗要尊重当地习俗，不能用手触摸佛像，也不要随便摸藏族人的头；同时要注意维护民族团结，遵守当地的各项规则。
[Q]：大昭寺和布达拉宫给人的感觉有什么不同？
[A]：布达拉宫整体氛围庄严神秘，大昭寺相对来说更贴近普通民众；而且大昭寺不需要像布达拉宫那样提前登记预约，买票排队按秩序进入即可。
[Q]：八廓街有什么好玩的？
[A]：八廓街以大昭寺为中心，保留了很多传统藏式建筑，街上有不少卖土特产和藏族手工艺品的小店，每天都有很多当地人来这里转经磕长头，著名的玛吉阿米也在这里，坐在二楼看街景吃藏餐非常惬意。
[Q]：纳木错的游玩体验怎么样？
[A]：纳木错是西藏三大圣湖之一，湖面平静像镜子一样，傍晚可以在湖边看日落，天气好的时候还能拍到圣湖配银河的绝美景色，找个当地客栈住一晚，吃上热乎的饭菜还能帮助缓解高反。
1. 大昭寺广场晒太阳
找个地方坐下来晒太阳，本身就是一件特别幸福的事，冬天来这里这种感觉更强烈。暖融融的阳光裹着你，看着路边一步一叩首的朝圣者，你会突然明白，原来信仰可以这么虔诚，这么纯粹。
2. 龙王潭拍布达拉宫倒影
不管你会不会拍照，换不同角度都能拍出布达拉宫不一样的美。其中最让人惊艳的，就是在龙王潭拍它的倒影，最好选清晨或者傍晚过去，出片效果最好。
3. 拉萨邮局寄明信片送祝福
出门旅行，给远方的亲朋好友寄一张带当地风景的明信片，捎去你的祝福，本身就是一件很有纪念意义的事。从布达拉宫西门出来，走不远就能找到一家很大的邮局，里面明信片款式多也很好看。另外拉萨天堂时光的明信片也很不错，可以挑一挑。有什么想讲的话写上去，寄给朋友或是未来的自己都很好。
4. 扎叶巴寺找悬崖秘境
这座寺庙建在悬崖峭壁上，如果你带了无人机，航拍出来的画面绝对震撼，看起来就像缩小版的孜珠寺。它不在拉萨市中心，而是在林周县，从市区过去开车要一两个小时，不过绝对值得跑这一趟。
5. 扎基寺拜财神求好运
扎基寺也被大家叫做财神庙，庙里供奉的财神传说很灵验。去拜一拜，说不定买张彩票，哪天就能中大奖呢。
6. 色拉寺转庙看辩经
色拉寺外围有一条转经道，沿着走一圈，你能发现不一样的风景。从寺的后山腰就能看到寺里有意思的辩经活动，你也可以进到寺里面近距离观看，绝对能让你大开眼界。
7. 苍古寺茶馆喝甜茶，听当地人聊拉萨
这家茶馆是苍古寺的尼姑开的，服务员也都是尼姑，很多本地藏族人都常来这里喝茶聊天。进去坐一坐，听听他们聊拉萨的日常，还能喝到好喝的甜茶，消费也很便宜，很接地气。
8. 玛吉阿米闲坐，感受仓央嘉措的故事
玛吉阿米因为仓央嘉措的爱情故事被大家熟知，这里特别适合发呆。找个靠窗的位置坐下，看着八廓街人来人往，拿出本子写几句随心的话，抬头就能想象出那个大雪天，玛吉阿米靠在窗边等仓央嘉措的画面。
9. 八廓街转经，感受信仰的力量
每天清晨或是傍晚，八廓街都有很多转经的当地人，你可以跟着他们一起走，在他们喃喃的诵经声里，感受信仰带来的力量。
10. 晚上去布达拉宫广场看夜景
每天晚上八点，布达拉宫广场都会开放音乐喷泉，灯光倒映在水面上，衬得布达拉宫更添神秘感。跟着喷泉的节奏放松走走，好好享受拉萨的夜晚。
其实拉萨值得玩的远不止这些，你还可以去酒吧放松，在街头听流浪歌手唱歌，到天海夜市吃烧烤。幸福本来就很简单，在这里你总能找到属于自己的那份惬意。
拉萨被称为离天堂最近的地方，各种传说给这里蒙上了圣洁美丽的面纱，既有厚重的人文底蕴，又有绝美的自然风光，不管你喜欢历史建筑、宗教文化还是自然风景，都能在这里找到喜欢的去处。接下来就给大家介绍几个拉萨必去的核心景点。
1. 布达拉宫
景点位置：西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号
很多人都说，到了拉萨就一定要来看一看这座伟大的建筑。拉萨本身就是一座圣城，它就安安静静坐落在高原，等着每一个远道而来的客人探访。来过你才能感受到它不一样的美丽，心境也会变得更开阔。很多人去过一次还想再去，就为了再看一眼它千百年不变的静谧，人生总要有一次这样超脱世俗的旅行，为什么不现在出发呢。
2. 纳木错
景点位置：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖
纳木错是西藏三大圣湖之首，也是很多人从小就向往的地方。我曾经在这里拍到过银河，真的美到让人说不出话。湖面平整得像一面镜子，把游人、蓝天都倒映出来，看着牦牛在水边漫步，才明白圣湖两个字名副其实。
我当时住在纳木错神湖客栈，体验还不错，客栈有热乎的饭菜，能帮你缓解高原反应。晚饭后我们去湖边等日落，夕阳落下的时候，整个湖面都闪着金色的光。湖边有个小山，爬上去就是观景台，能俯瞰整个纳木错，景色非常壮阔。不过我觉得最好的观景位置还是山脚下的半岛，尤其是明月升起后，圣湖配银河的美景，一生能看一次就足够了。下次再来我打算在这里拍一组光绘，配着夜空的银河肯定更漂亮。扎西德勒！
3. 大昭寺
景点位置：西藏自治区拉萨市城关区古城中心
和布达拉宫的庄严神秘比起来，大昭寺给人的感觉更贴近普通民众。
去大昭寺游玩，不需要像布达拉宫那样提前登记预约，买完票排队按顺序进去就可以。当然大昭寺也是藏传佛教的圣地，该遵守的规矩还是要注意的。
排队的时候就能在门口看到几十位信徒在磕长头，很多外地游客第一次见都会觉得惊讶，他们却完全不受周围影响，那种虔诚忘我的状态，能让你真切感受到宗教的力量。
大昭寺辉煌的金顶、红色的稻草泥墙、黑色的牛毛经幡，都给我留下了特别深的印象，站在大昭寺上远眺布达拉宫，又是完全不一样的感受。
4. 羊卓雍措
景点位置：山南地区浪卡子县境内
羊卓雍措大家都叫它羊湖，和纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，它在西藏山南浪卡子县，拉萨西南方向大概70公里，从拉萨开车过去两个小时左右就能到。拍羊湖最好上午到，公路边就是很好的拍摄点，没必要花钱去收费观景台，也不要轻信旅行社说的必须买门票。从拉萨去日喀则会直接经过羊湖，一路上看着湛蓝的湖水往前，就是实打实的圣地之旅。
西藏看湖非常看天气，有蓝天映衬的时候，哪一片湖都美得不像话。另外提醒大家，去羊湖一定要带厚外套，公路边的制高点观湖风很大气温低，保暖做好了才能避免引发高反。
5. 八廓街
景点位置：西藏自治区拉萨市城关区八廓街
到拉萨一定得来八廓街，这是个特别有藏族特色的地方。八廓街以大昭寺为中心，是一圈环形的道路，这里集中了大量传统藏式建筑，是拉萨文化的核心区域。
街上有很多沿街小店，卖西藏土特产和各式藏族小物件，除了商铺，这里每天都有很多当地人，穿着传统服饰在这里诵经、磕长头。你能看到非常淳朴的藏民，近距离体验藏族人的日常生活。著名的玛吉阿米就在这里，坐在二楼就能看八廓街的街景，还能吃到特色藏餐，非常舒服惬意。
很多人问拉萨旅游经典景点攻略怎么安排，最核心的就是布达拉宫、大小昭寺、纳木错、羊卓雍措这几个。
羊卓雍措藏语的意思是“碧玉湖”，因为形状像珊瑚枝，又被叫做“上面的珊瑚湖”，海拔4410米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色的美丽程度，在藏南地区可以说是首屈一指。
最后给大家说几个去拉萨旅游的注意事项：
1.西藏空气稀薄，气压和含氧量都比平原低，空气含氧量大概比海平面少35%到40%，太阳辐射强日照时间长，很容易出现高原反应，一定要提前做好准备。另外要尊重当地文化习俗，维护民族团结，不能用手摸佛像，也不能随便摸藏族人的头，这些都是当地的禁忌。
2.去拉萨旅游可以住家庭旅馆，既有浓浓的藏式风情，价格也不贵，住起来很舒服。安全方面不用太担心，西藏整体治安很好，街上随处都有巡逻的武警，出游很安全。
本文分享拉萨旅游攻略，整理了拉萨旅游必去景点，给打算去拉萨玩的朋友详细介绍各个景点的位置、特色游玩体验，同时汇总拉萨旅游的注意事项，帮助大家做好出行准备。
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[Q]：拉萨旅游必去的景点有哪些？
[A]：拉萨必去的核心景点有布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍措、八廓街、扎基寺、色拉寺、扎叶巴寺等，涵盖人文宗教景观与自然高原风光。
[Q]：拉萨旅游有哪些必体验的项目？
[A]：你可以去大昭寺广场晒太阳、到龙王潭拍布达拉宫倒影、去拉萨邮局寄明信片给亲友、去扎基寺拜财神、到色拉寺看辩经、八廓街跟着当地人转经、晚上看布达拉宫广场的音乐喷泉，还能去仓古寺茶馆喝甜茶感受本地生活。
[Q]：拍布达拉宫倒影的最佳位置和时间是什么？
[A]：拍布达拉宫倒影最佳位置是龙王潭，最佳拍摄时间是清晨或者傍晚，这个时段光线柔和，拍出来的效果会很惊艳。
[Q]：去羊卓雍措游玩有什么需要注意的？
[A]：羊卓雍措离拉萨约70公里，车程大概2小时，拍羊湖最好上午抵达，在公路边就能拍，不需要去收费观景台；另外湖边风大温度低，一定要带厚外套做好保暖，避免受凉引发高反。
[Q]：去拉萨旅游需要注意哪些禁忌？
[A]：入乡随俗要尊重当地习俗，不能用手触摸佛像，也不要随便摸藏族人的头；同时要注意维护民族团结，遵守当地的各项规则。
[Q]：大昭寺和布达拉宫给人的感觉有什么不同？
[A]：布达拉宫整体氛围庄严神秘，大昭寺相对来说更贴近普通民众；而且大昭寺不需要像布达拉宫那样提前登记预约，买票排队按秩序进入即可。
[Q]：八廓街有什么好玩的？
[A]：八廓街以大昭寺为中心，保留了很多传统藏式建筑，街上有不少卖土特产和藏族手工艺品的小店，每天都有很多当地人来这里转经磕长头，著名的玛吉阿米也在这里，坐在二楼看街景吃藏餐非常惬意。
[Q]：纳木错的游玩体验怎么样？
[A]：纳木错是西藏三大圣湖之一，湖面平静像镜子一样，傍晚可以在湖边看日落，天气好的时候还能拍到圣湖配银河的绝美景色，找个当地客栈住一晚，吃上热乎的饭菜还能帮助缓解高反。
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