好久不见各位兄弟，挺想念大家的。最近我运动量不小，整个人一直处在比较疲惫的状态，不过也没办法，身上压着训练任务，总不能偷懒。要是不努力的话，说不定哪天就被远远甩在后面了，这个道理大家应该都懂。今天就跟大伙聊聊最近我关注的几件事。

第一件就是本周五沈阳马拉松的抽签结果出炉。我当初报名的时候，觉得自己肯定能中。不管是从地理位置、过往参赛成绩还是参赛热情来看，我都觉得这事稳了。结果出来之后我确实挺意外的，居然没中签。

不过没中签也没什么关系，我2019年就跑过沈阳马拉松，那时候穿那件参赛服，在当地吃了不少鸡架，喝了老雪和八王寺汽水，还去逛了大帅府。这次就算能去，最多也就是再去逛逛沈阳故宫和方特，以后再去也不迟，毕竟哈尔滨离沈阳真的不远。

第二件事就是昨天结束的巴黎奥运会马拉松项目，这场比赛看得我太过瘾了。七十多个人一直保持三分的配速匀速奔跑，想想那个场面就够震撼。尤其是咱们中国选手杨绍辉，一口气领跑了三十分钟，看得人浑身热血沸腾。哪怕明明知道拿不了名次，能站到赛场上露个脸就是不一样的效果，我觉得这种心态就值得肯定，大家说对不对？

再说说乔爷，他坐上收容车退赛那一刻，感觉属于他的时代差不多就宣告结束了。其实他早就超越了自身代表的意义，更是很多跑马人的精神标杆。这次他选择退赛，除了身体状态的原因，更多的还是精神层面承受了太大压力，确实值得我们所有人致敬。

接下来聊聊同为东亚国家的韩国和日本选手。韩国的韩日龙这次参加巴黎奥运会，穿的参赛装备和杭州亚运会的时候差别特别大，感兴趣的朋友可以搜搜看，有这么多黑科技加持，相信他之后的成绩会越来越好。

还有那个“将军的意志”真的太让人佩服了。再说日本队，这次赤崎晓拿了第六，大迫杰排第十三，小山直诚是第二十三名。说亚洲马拉松的顶尖水平在日本真的不夸张，他们有太多地方值得我们学习了。

说起来大迫杰就是我的偶像，不管是外形气质、赛事成绩，还是他之前走过的励志历程，他都配得上亚洲一哥的称号，这点真的没什么可争议的。

今天就跟大家聊这么多，我准备出去跑15公里，给腿部做做激活拉伸。汗水打湿碳板鞋，励志超越大迫杰，加油！



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[Q]：肖哥本次沈阳马拉松中签了吗？
[A]：肖哥本次报名沈阳马拉松后没有中签，他原本认为自己中签概率很大，最终结果出乎他的意料。
[Q]：肖哥之前去过沈阳马拉松吗？
[A]：肖哥2019年就参加过沈阳马拉松，当时还吃了当地特色鸡架，喝了老雪和八王寺汽水，也逛了大帅府。
[Q]：巴黎奥运会男子马拉松项目有什么看点？
[A]：这次巴黎奥运会马拉松项目有七十多人保持三分配速奔跑，我国选手杨绍辉还领跑了30分钟，观赏性很强。
[Q]：基普乔盖本次巴黎奥运会马拉松比赛结果如何？
[A]：俗称乔爷的基普乔盖本次巴黎奥运会没能完赛，最终选择退赛坐上了收容车，不少人认为属于他的时代已经结束。
[Q]：韩国选手韩日龙本届巴黎奥运会的参赛装备和杭州亚运会有什么不同？
[A]：韩日龙在巴黎奥运会的参赛装备和杭州亚运会相比差别很大，加入了不少黑科技配置。
[Q]：日本选手在本届巴黎奥运会马拉松项目的成绩怎么样？
[A]：本次巴黎奥运会马拉松项目中，日本选手赤崎晓拿到第六名，大迫杰获得第十三名，小山直诚排在第二十三名，整体成绩十分出色。
[Q]：肖哥的偶像是谁？为什么？
[A]：肖哥的偶像是日本马拉松选手大迫杰，因为大迫杰外形帅气、成绩出众，而且本身经历足够励志，算得上是当之无愧的亚洲一哥。
[Q]：肖哥讲完这些事后准备做什么？
[A]：肖哥准备去跑15公里拉伸放松腿部，还定下了努力训练超越偶像的目标。