15天的拉萨自驾游攻略
### 一、时间与路线规划
#### 第1 - 2天：成都出发至新都桥
行程安排：从成都出发，沿318国道走，经过雅安、泸定，最后到新都桥。
住宿：新都桥附近找客栈或者酒店住。
游玩：去海螺沟冰川、红石滩公园逛逛。
#### 第3 - 4天：新都桥至亚丁景区
行程安排：从新都桥出发，路过理塘，到稻城，再去亚丁景区。
住宿：在亚丁景区附近找地方住。
游玩：在亚丁景区玩一天，看看三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）还有牛奶海、五色海这些好看的景色。
#### 第5 - 6天：亚丁至巴塘至芒康
行程安排：从亚丁出发，经过稻城、理塘，到巴塘，再接着往前走到达芒康。
住宿：在芒康附近找地方住。
游玩：一路上看看高原的风光。
#### 第7 - 8天：芒康至八宿至然乌湖
行程安排：从芒康出发，经过左贡，到八宿，再去然乌湖。
住宿：在然乌湖附近找地方住。
游玩：去然乌湖、米堆冰川玩玩。
#### 第9 - 10天：然乌湖至林芝至拉萨
行程安排：从然乌湖出发，经过波密、通麦、鲁朗，到林芝，再到拉萨。
住宿：在拉萨市区找酒店住。推荐拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店或者拉萨圣地天堂洲际大饭店。
游玩：看看沿途的风景，到了拉萨后休息调整一下。
#### 第11天：拉萨市区游玩
行程安排：在拉萨市区玩一天。
游玩：去布达拉宫（要提前预约门票）、大昭寺（也要提前预约）、八廓街逛逛。
#### 第12天：拉萨至羊卓雍措
行程安排：从拉萨出发，前往羊卓雍措。
住宿：可以在羊卓雍措附近找客栈住，或者回拉萨市区住。
游玩：去羊卓雍措，欣赏高原圣湖的美景。
#### 第13天：拉萨至纳木措
行程安排：从拉萨出发，前往纳木措。
住宿：可以在纳木措附近找客栈住，或者回拉萨市区住。
游玩：去纳木措，欣赏高原湖泊的风光。
#### 第14 - 15天：拉萨休整与返程
行程安排：在拉萨休息休息，买买纪念品，准备回家。
游玩：去南山公园看看拉萨全景，到冲赛康市场体验一下当地的生活。
### 二、饮食建议
拉萨特色美食：牦牛肉、牦牛酸奶、酥油茶、青稞酒等。
推荐餐厅：光明甜茶馆（甜茶、猪肉面）、仓姑寺餐厅（酥油茶、藏面）、娜玛瑟得餐厅（尼泊尔餐）。
### 三、注意事项
高原反应：提前做好准备，带上氧气瓶和药，有点不舒服的时候就多休息，别剧烈运动。
天气与路况：提前查查天气预报和路况消息，做好应对的准备。
车辆保养：保证车的状态好，带上必要的维修工具和零件。
证件携带：随时带着身份证等有用的证件，有些景点要刷身份证才能进去。

希望这份攻略能帮你计划一次难忘的拉萨自驾游！在路上，注意安全，好好享受美景和美食带来的快乐。

《拉萨自驾游攻略：畅享15天绝美之旅》
拉萨，这座充满神秘与魅力的圣城，一直吸引着无数游客前往。如果你正计划一次拉萨自驾游，那么这篇攻略将为你提供全方位的指导，助你开启一段难忘的旅程。

时间与路线规划是自驾游的关键。你可以像这样安排：第1 - 2天从成都出发，沿318国道前行，途经雅安、泸定，抵达新都桥。这里有美丽的海螺沟冰川和红石滩公园等待你去探索。第3 - 4天，从新都桥出发，经过理塘到达稻城，再前往亚丁景区，欣赏三神山和牛奶海、五色海等美景。接下来的行程依次是亚丁至巴塘至芒康，芒康至八宿至然乌湖，然乌湖至林芝至拉萨。在拉萨市区游玩时，别忘了提前预约布达拉宫和大昭寺的门票，去感受它们的庄严与神圣。第12天前往羊卓雍措，第13天奔向纳木措，欣赏高原圣湖的绝美风光。最后两天在拉萨休整，逛逛南山公园，体验冲赛康市场的当地市井生活，为这次旅程画上圆满的句号。

住宿方面，各路段都有附近的客栈或酒店可供选择。拉萨市区也有不少推荐，比如拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店或拉萨圣地天堂洲际大饭店。饮食上，牦牛肉、牦牛酸奶、酥油茶、青稞酒等特色美食不容错过。光明甜茶馆的甜茶和猪肉面、仓姑寺餐厅的酥油茶和藏面、娜玛瑟得餐厅的尼泊尔餐，都值得一试。

当然，自驾游还有一些注意事项。高原反应要提前预防，带上氧气瓶和药物，出现轻微症状时注意休息，避免剧烈运动。提前查询天气预报和路况信息，做好应对准备。车辆保养也很重要，确保车辆状态良好，带上必要的维修工具和备件。随身携带身份证等有效证件，部分景点需要刷身份证进入。

总之，拉萨自驾游充满了惊喜与挑战。按照这份攻略精心准备，你将在这片神奇的土地上留下美好的回忆，尽情享受自驾游的乐趣。

拉萨自驾游攻略,时间路线,住宿饮食,注意事项

[Q]：拉萨自驾游15天的路线是怎样安排的？
[A]：第1 - 2天成都到新都桥，第3 - 4天新都桥到亚丁景区……依此类推。
[Q]：沿途住宿如何安排？
[A]：各路段都有附近的客栈或酒店，拉萨市区也有推荐酒店。
[Q]：有哪些特色美食推荐？
[A]：牦牛肉、牦牛酸奶、酥油茶、青稞酒等，还有光明甜茶馆等餐厅。
[Q]：去布达拉宫需要注意什么？
[A]：需提前预约门票。
[Q]：如何预防高原反应？
[A]：提前做好预防，携带氧气瓶和药物，轻微症状时注意休息，避免剧烈运动。
[Q]：车辆方面要做哪些准备？
[A]：确保车辆状态良好，携带必要的维修工具和备件。
[Q]：游玩亚丁景区能看到什么？
[A]：能欣赏三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）和牛奶海、五色海等美景。
[Q]：在拉萨市区还能去哪些地方游玩？
[A]：还能去大昭寺、八廓街，第14 - 15天可去南山公园、冲赛康市场。

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