【减肥大作战】第四季-第5集-比基尼节食法、日式节食法、蘑菇节食法
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來自:BBC
翻譯:愛玩客字幕組
在這個全民熱衷於減肥的時代,我們該如何選擇正確的減肥方式呢?在這部紀錄片裏,因減肥而受益的桑德·塔裏肯醫生、斯特西·斯圖爾特大廚和海倫·羅威爾博士,以及各位誌願者們壹起,向我們展現了各種不同的減肥法的妙處。參與者們被劃分為三個陣營:耗時幾天的突擊小隊、耗時幾周的塑形小隊,以及耗時幾個月的重塑生命小隊。他們分別有什麽特點呢?讓我們在紀錄片中尋找答案吧!根據減肥時長的不同,每組所用的節食法也不壹樣,但效果卻是壹樣的顯著。
翻譯:愛玩客字幕組
在這個全民熱衷於減肥的時代,我們該如何選擇正確的減肥方式呢?在這部紀錄片裏,因減肥而受益的桑德·塔裏肯醫生、斯特西·斯圖爾特大廚和海倫·羅威爾博士,以及各位誌願者們壹起,向我們展現了各種不同的減肥法的妙處。參與者們被劃分為三個陣營:耗時幾天的突擊小隊、耗時幾周的塑形小隊,以及耗時幾個月的重塑生命小隊。他們分別有什麽特點呢?讓我們在紀錄片中尋找答案吧!根據減肥時長的不同,每組所用的節食法也不壹樣,但效果卻是壹樣的顯著。
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來自:BBC翻譯:愛玩客字幕組這是壹個全民熱衷減肥的時代。但是面對電視上、社交媒體上鋪天蓋地的各種減肥廣告,我們怎麽知道哪壹種才是最適合自己的呢?本片將通過科學試驗來分析那些流行的減肥飲食策略,幫助妳鑒...
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2023-06-13 07:23:02