[恶霸之路]W1D2 上斜真废肩哦

2023-06-13 09:04:02
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卧推新极限！ 但是没录上哈哈哈哈哈

2023-06-13 09:04:02
家庭健身应该采用什么形式

家庭健身应该选择适合自己的实际情况和自己需求的方式。训练的模式也好，训练的种类也好是种类繁多的。选择适合自己的训练才是最重要的

2023-06-13 09:04:02
每日10分钟，四周让你肩部饱满有型，充满力量！

這壹期咱們著重介紹壹下上半身，練肩、背、胸，塑造完美倒三角，壹起動起來了，壹定要每天堅持啊！

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W1D1 深夜训练

2023-06-13 09:04:02
【老陈】132.5kg 8次组 第二组

2023-06-13 09:04:02
今天的铁格外的重！300还是很艰难

2023-06-13 09:04:02
[恶霸之路]W2D3 轻重量划船周

2023-06-13 09:04:02
【精神氮泵】V神-站在爆发力顶端的男人！落日海滩训练！

收藏從未停止，健身從未開始！

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