喜欢户外徒步的朋友，多半都攒着一份心愿清单，想着什么时候把那些响当当的经典路线都走一遍。国内山河壮阔，从西南的雪山峡谷到西北的戈壁草原，能挖出来的好路线太多了，今天就挑20条经过无数驴友验证的经典线，给新手老驴都做个参考。

第一条先来说说很多人徒步入门的雨崩路线。这条线在云南梅里雪山脚下，分为冰湖和神瀑两条支线，一般五六天就能走完全程。路上能看到雪山冰川，也能穿过原始森林，运气好还能拍到日照金山的绝景，难度不算高，很适合第一次尝试高海拔徒步的新手。

第二条是新疆的乌孙古道，这可是国内顶级徒步线之一。走乌孙要跨过冰川、趟过很多湍急的河流，还要翻越三千多米的达坂，全程下来要六七天，难度属于中高级。但你走过就知道值，沿线有蓝宝石一样的天堂湖，还有一望无际的草原，随手一拍都是不用修的壁纸，那开阔的景色，是城市里永远看不到的。

第三条是喀喇昆仑走廊的喀拉峻-库尔德宁，在新疆伊犁。这条线走下来大概四五天，难度中等，一路上都是起伏的高山草甸，夏天开满野花，抬头就能看到天山的雪峰，远处还有森林峡谷，走起来不累，风景还顶好，适合喜欢轻松看景的徒步爱好者。

第四条是贡嘎西南坡转山线，在四川甘孜。贡嘎是四川第一高峰，这条转山线不用爬主峰，就是沿着山脚绕，一般六七天走完，难度中等偏上。路上能从不同角度看贡嘎的雪山群，还有高山海子能倒映雪山，尤其是冷嘎措那一块，拍照绝了，很多摄影爱好者都专门走这条线。

第五条是虎跳峡高路徒步线，也在云南丽江。这条线很短，一两天就能走完，难度极低，哪怕是平时很少运动的新手也能hold住。它沿着金沙江峡谷走，能看到世界最深峡谷之一的虎跳峡全貌，中途路过的半山客栈，抬头就是玉龙雪山，吹着风喝杯茶，太舒服了。

第六条是内蒙古的贡格尔草原徒步线，从黄岗梁到达里诺尔湖。全程四五天左右，难度低，走起来完全不费劲。一路上就是风吹草低见牛羊的草原风光，夏天野花遍地，秋天一片金黄，还能看到很多野生动物，想体验慢节奏徒步放松的可以选这条。

第七条是西藏的珠峰东坡徒步线，也叫嘎玛沟徒步。这条线大概八九天走完，难度中等偏上，因为海拔比较高，对体力和高反适应力要求不低。但这里能近距离看到珠峰、洛子峰、马卡鲁峰好几座8000米以上的高峰，山谷里还有森林花海，被称作“世界最美丽的山谷”，风景真的顶。

第八条是安徽的徽杭古道，这是国内入门级徒步的天花板了。全程一两天就能走完，难度极低，很早就是驴友圈的入门训练线。沿着古驿道走，穿过皖南的山林，路过古村落，能感受到徽商古道的历史感，很多公司团建都爱选这里，纯新手第一次徒步来这儿完全没问题。

第九条是四川的四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟，也就是大家常说的“长穿毕”。这条线四五天走完，难度中等，是非常成熟的徒步路线。一路上能看到四姑娘山的四座雪峰，穿过森林、走过草甸，还能爬过垭口看全景，秋天红叶漫山的时候去，风景能打满分。

第十条是甘肃的扎尕那徒步线，一般走循环线三四天。难度不算高，扎尕那本身就是被藏在大山里的石头城，周围都是雪山森林，徒步路上能走到仙女滩、看仙女湖，还能穿到石林，藏寨的炊烟配上远处的雪山，怎么看都舒服。

第十一条是新疆的夏特古道，这条线从昭苏夏塔走到阿克苏，要跨过木扎尔特冰川，难度属于高级，对经验要求挺高。它是古丝绸之路的一部分，沿着冰川河谷走，能看到木扎尔特冰川的蓝冰，也能远眺天山第二高峰汗腾格里峰，是喜欢挑战冰川徒步的老驴的首选。

第十二条是江西的武功山徒步线，这几年在户外圈火得一塌糊涂。一般两三天走完，难度中等，最出名就是那10万亩高山草甸，还有翻滚的云海。早上在山顶看日出，云海把一个个山头衬得像孤岛，晚上还能看到满天星星，不管是新手还是老驴都爱去。

第十三条是青海的年保玉则徒步线，不过现在景区部分区域暂时封闭，只能走外围的路线。年保玉则有三百多个高山海子，每个海子都像宝石嵌在山谷里，周围都是花岗岩的山峰，夏天开满格桑花，风景很灵，难度中等偏上，一般四五天走完。

第十四条是西藏的冈仁波齐转山线，这不仅是徒步路线，也是很多信徒的朝圣之路。全程五十多公里，一般两天走完，难度中等，主要是高海拔考验体力。转山路上能看到冈仁波齐独特的金字塔形山体，还有圣湖玛旁雍错的远景，走下来不仅是体力的锻炼，也有种特别的体验。

第十五条是陕西的秦岭太白山徒步线，从太白县走到眉县，一般四五天走完。太白山是秦岭主峰，这里有第四纪冰川留下的石海，还有高山天池大爷海，海拔跨度大，一天能经历不同的气候，风景从阔叶林换成高山草甸再换成冰川遗迹，层次特别丰富，难度中等偏上。

第十六条是云南的尼汝出发，到南宝、属都湖的尼汝徒步线，在香格里拉这边。全程三四天，难度低，人很少很少，这里保持着比较原始的风景，有原始森林、高山草甸，还有彩色的海子，走起来很安静，适合想躲开人群静静徒步的人。

第十七条是新疆的博格达大环线，全程要七八天，难度高级，属于虐驴级别的路线。这条线能环绕博格达峰走一圈，一路上要翻过好几个高海拔达坂，能看到冰川雪山，还有三个不同的高山海子，风景壮阔又原始，只有走过很多长线的老驴才能轻松拿下。

第十八条是浙江的武功山——哦不对，是浙江的千八线，在丽水庆元，是华东第一高峰黄茅尖所在的路线。千八线是穿越18座海拔一千米以上的山头，全程三天左右，难度中等，沿线都是江南的山林竹海，山顶视野开阔，能看到层层叠叠的青山，是华东地区驴友很喜欢的经典线。

第十九条是四川的九顶山徒步线，一般两天就能走完，难度低。最出名的就是六月的太子城万亩花海，漫山遍野的杜鹃花和各种野花，晚上在山顶露营，能看星空云海，还能远眺岷江盆地，周末抽两天就能去，很适合成都周边的驴友短途放松。

第二十条是尼泊尔？不对，是国内的，最后说一个广东的船底顶徒步线。船底顶是广东第一高峰，一直是广东驴友的毕业路线，一般两三天走完，难度中等偏上。路线囊括了竹林、草坡、溪谷、巨石坡各种路况，能锻炼徒步的综合能力，当地有句话说“上船才入门”，很多广东驴友走完船底顶才算真正入了户外的坑。

其实国内好看好走的徒步路线远不止这20条，不同的季节去走还能看到不一样的风景。不管你是刚入门的新手，还是走腻了长线的老驴，总能在这些经典路线里找到适合自己的那一条，收拾好背包，出发去看属于自己的极致山水就对了。

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[Q]：国内有哪些适合徒步新手的经典路线？
[A]：适合新手的经典路线有雨崩徒步、虎跳峡高路徒步、徽杭古道、扎尕那徒步、九顶山徒步等，这些路线难度低、行程短，基础设施也比较成熟，很适合入门体验。
[Q]：国内顶级的高强度户外徒步路线有哪些？
[A]：比较出名的高难度经典路线有乌孙古道、夏特古道、博格达大环线，这类路线需要翻越冰川达坂、地形复杂，对徒步经验和体力要求都很高，适合有丰富经验的老驴挑战。
[Q]：雨崩徒步需要几天时间，难度高吗？
[A]：雨崩徒步一般安排5-6天走完冰湖、神瀑两条支线，整体难度不高，属于入门级高海拔徒步路线，适合第一次尝试高原徒步的爱好者。
[Q]：乌孙徒步最值得看的风景是什么？
[A]：乌孙古道最出名的就是蓝宝石一般的天堂湖，沿途还能看到辽阔的天山草原、冰川河谷，整体景色开阔壮阔，是国内风景排名Top级的徒步路线。
[Q]：新手第一次徒步选哪条路线比较好？
[A]：新手第一次徒步可以选徽杭古道或者虎跳峡高路徒步，这两条路线行程短（1-2天就能走完），难度极低，路况成熟，即使平时很少运动也能轻松完成。
[Q]：国内看高山草甸云海的徒步路线有哪些？
[A]：看高山草甸云海首选武功山，其次新疆的喀拉峻-库尔德宁、贡嘎转山线也能看到非常棒的草甸云海景观。
[Q]：西藏有哪些经典的户外徒步路线？
[A]：西藏最经典的两条徒步路线是珠峰东坡嘎玛沟徒步和冈仁波齐转山，前者能近距离观赏多座8000米级高峰，后者既是徒步路线也是知名的朝圣路线。
[Q]：广东驴友说的"毕业路线"是哪条？
[A]：广东驴友的毕业路线是船底顶徒步，这条路线涵盖了竹林、溪谷、巨石坡、草甸等多种徒步路况，能锻炼综合徒步能力，走完船底顶才算正式入坑户外。