去拉萨旅游要注意什么-去拉萨旅游需要注意什么
去拉萨旅游要注意什么？这份攻略请查收！
拉萨，这座充满神秘与魅力的城市，吸引着无数游客前往。然而，去拉萨旅游需要注意很多方面，以下为您详细介绍。
**一、高原反应**
拉萨平均海拔3600米以上，高原反应是很多人会遇到的问题。提前一周服用红景天，保持良好心态，避免剧烈运动。初到高原，多休息，让身体逐渐适应。如果出现头痛、胸闷等症状，不要紧张，这是正常的高原反应。严重时及时就医。
**二、防晒**
高原紫外线强，一定要做好防晒措施。带上高倍数防晒霜、太阳镜、帽子、唇膏等。否则，很容易被晒伤、晒脱皮。
**三、当地习俗**
尊重当地宗教信仰和风俗习惯。不要打扰虔诚的信徒，不可指指点点。未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，但不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。藏民伸舌头表示尊敬，合十是一种礼节。
**四、住宿**
提前选好酒店，旅游旺季很难找到合适的酒店，最好提前预订。拉萨大部分酒店服务员的服务意识比较低，不要抱太大期望。自助游客可以选择拉萨武警宾馆、雪域宾馆等。预订时，要看清楚提供了哪些服务，房间图片，之前的客户留言，免费项目和费用。入住时要提供预订时使用的信息，然后出示身份证办理入住。
**五、饮食**
因地理原因，拉萨食品价格偏高。除了土豆和牛肉之外，其他物资大多运到这里。可以尝试藏面、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等特色美食。
**六、拍照**
进入布宫的检票口后严禁拍照，小心相机被缴。大昭寺的殿堂里也不要拍照，但二楼平台可以。色拉寺、哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要给钱。途中遇僧侣想合照的，事后最好给点钱以示感谢。
总之，去拉萨旅游要做好充分准备，尊重当地文化，这样才能尽情享受旅途的美好。
# 探秘拉萨：全方位旅游攻略大揭秘
拉萨，这座充满神秘与魅力的城市，吸引着无数游客前往。下面为大家带来一份超实用的拉萨旅游攻略。
**一、前期准备**
1. **证件类**：身份证、各类优惠证件务必带齐。
2. **衣物**：根据季节准备，5 - 9月备轻薄透气衣物、防晒服；其他月份厚衣物不可少，昼夜温差大。
3. **护肤防晒**：高倍数防晒霜、太阳镜、帽子、唇膏等，紫外线超强。
4. **药品**：感冒药、肠胃药、晕车药、抗高原反应药等。
**二、预防高原反应**
提前一周服用红景天，保持良好心态。初到高原避免剧烈运动，多休息。若有不适，及时调整，严重时就医。
**三、景点游玩**
1. **布达拉宫**：提前预约门票，跟随讲解感受历史文化。
2. **大昭寺**：领略藏传佛教魅力，注意尊重宗教习俗。
3. **八廓街**：体验当地风情，品尝特色美食。
**四、当地习俗**
尊重当地宗教信仰和风俗习惯，不随意指指点点，未经允许不入庙，入庙不吸烟等。
**五、美食推荐**
尝试藏面、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等特色美食，但注意食品价格偏高。
**六、住宿建议**
提前预订，旺季更要早做打算。可选择酒店或青旅，注意查看评价和服务。
**七、交通出行**
市内公交、打车方便，去其他地区可拼车或包车，提前规划行程。
总之，去拉萨旅游要做好充分准备，尊重当地文化，尽情享受旅途美好。
拉萨旅游,注意事项,高原反应,防晒,住宿,习俗,气候,药品,拍照,饮食
[Q]：去拉萨旅游有哪些注意事项？
[A]：要注意很多方面，比如防晒、预防感冒、尊重当地习俗等。
[Q]：去拉萨旅游如何预防高原反应？
[A]：提前吃红景天，保持良好心态，避免剧烈活动等。
[Q]：在拉萨可以随意驱赶牛羊吗？
[A]：不可以，那是藏民敬神祭品，要尊重当地习俗。
[Q]：去拉萨旅游住宿怎么安排？
[A]：提前选好酒店，旺季难订，可网上预订，注意看清服务等。
[Q]：在拉萨可以随意拍照吗？
[A]：有些地方严禁拍照，如布宫检票口后，有些殿堂有限制。
[Q]：去拉萨旅游需要带什么物品？
[A]：防晒用品、厚衣物、常用药、雨具等，根据季节准备。
[Q]：拉萨的气候特点是什么？
[A]：5 - 9月温暖湿润，昼夜温差小，紫外线强；10月后气温下降等。
[Q]：在拉萨吃饭有什么特点？
[A]：因地理原因食品价格偏高，除土豆和牛肉外物资运输不便。
拉萨，这座充满神秘与魅力的城市，吸引着无数游客前往。然而，去拉萨旅游需要注意很多方面，以下为您详细介绍。
**一、高原反应**
拉萨平均海拔3600米以上，高原反应是很多人会遇到的问题。提前一周服用红景天，保持良好心态，避免剧烈运动。初到高原，多休息，让身体逐渐适应。如果出现头痛、胸闷等症状，不要紧张，这是正常的高原反应。严重时及时就医。
**二、防晒**
高原紫外线强，一定要做好防晒措施。带上高倍数防晒霜、太阳镜、帽子、唇膏等。否则，很容易被晒伤、晒脱皮。
**三、当地习俗**
尊重当地宗教信仰和风俗习惯。不要打扰虔诚的信徒，不可指指点点。未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，但不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。藏民伸舌头表示尊敬，合十是一种礼节。
**四、住宿**
提前选好酒店，旅游旺季很难找到合适的酒店，最好提前预订。拉萨大部分酒店服务员的服务意识比较低，不要抱太大期望。自助游客可以选择拉萨武警宾馆、雪域宾馆等。预订时，要看清楚提供了哪些服务，房间图片，之前的客户留言，免费项目和费用。入住时要提供预订时使用的信息，然后出示身份证办理入住。
**五、饮食**
因地理原因，拉萨食品价格偏高。除了土豆和牛肉之外，其他物资大多运到这里。可以尝试藏面、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等特色美食。
**六、拍照**
进入布宫的检票口后严禁拍照，小心相机被缴。大昭寺的殿堂里也不要拍照，但二楼平台可以。色拉寺、哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要给钱。途中遇僧侣想合照的，事后最好给点钱以示感谢。
总之，去拉萨旅游要做好充分准备，尊重当地文化，这样才能尽情享受旅途的美好。
# 探秘拉萨：全方位旅游攻略大揭秘
拉萨，这座充满神秘与魅力的城市，吸引着无数游客前往。下面为大家带来一份超实用的拉萨旅游攻略。
**一、前期准备**
1. **证件类**：身份证、各类优惠证件务必带齐。
2. **衣物**：根据季节准备，5 - 9月备轻薄透气衣物、防晒服；其他月份厚衣物不可少，昼夜温差大。
3. **护肤防晒**：高倍数防晒霜、太阳镜、帽子、唇膏等，紫外线超强。
4. **药品**：感冒药、肠胃药、晕车药、抗高原反应药等。
**二、预防高原反应**
提前一周服用红景天，保持良好心态。初到高原避免剧烈运动，多休息。若有不适，及时调整，严重时就医。
**三、景点游玩**
1. **布达拉宫**：提前预约门票，跟随讲解感受历史文化。
2. **大昭寺**：领略藏传佛教魅力，注意尊重宗教习俗。
3. **八廓街**：体验当地风情，品尝特色美食。
**四、当地习俗**
尊重当地宗教信仰和风俗习惯，不随意指指点点，未经允许不入庙，入庙不吸烟等。
**五、美食推荐**
尝试藏面、酥油茶、青稞酒、牦牛肉等特色美食，但注意食品价格偏高。
**六、住宿建议**
提前预订，旺季更要早做打算。可选择酒店或青旅，注意查看评价和服务。
**七、交通出行**
市内公交、打车方便，去其他地区可拼车或包车，提前规划行程。
总之，去拉萨旅游要做好充分准备，尊重当地文化，尽情享受旅途美好。
拉萨旅游,注意事项,高原反应,防晒,住宿,习俗,气候,药品,拍照,饮食
[Q]：去拉萨旅游有哪些注意事项？
[A]：要注意很多方面，比如防晒、预防感冒、尊重当地习俗等。
[Q]：去拉萨旅游如何预防高原反应？
[A]：提前吃红景天，保持良好心态，避免剧烈活动等。
[Q]：在拉萨可以随意驱赶牛羊吗？
[A]：不可以，那是藏民敬神祭品，要尊重当地习俗。
[Q]：去拉萨旅游住宿怎么安排？
[A]：提前选好酒店，旺季难订，可网上预订，注意看清服务等。
[Q]：在拉萨可以随意拍照吗？
[A]：有些地方严禁拍照，如布宫检票口后，有些殿堂有限制。
[Q]：去拉萨旅游需要带什么物品？
[A]：防晒用品、厚衣物、常用药、雨具等，根据季节准备。
[Q]：拉萨的气候特点是什么？
[A]：5 - 9月温暖湿润，昼夜温差小，紫外线强；10月后气温下降等。
[Q]：在拉萨吃饭有什么特点？
[A]：因地理原因食品价格偏高，除土豆和牛肉外物资运输不便。
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