9月10日至11日，“2016‘红豆采风团’走进美丽巴马”活动在巴马县顺利开展。广西网络大V、红豆社区知名网友组成的“红豆采风团”约20人参加此次活动，实地探秘巴马，感受巴马优美的山水风光、风土人情以及源远流长的寿乡文化。

巴马“山清、水秀、洞奇、物美、民淳、人寿”。去巴马，这些地方你一定要去。

赐福湖
赐福湖是赐福盘阳河段因沿滩电站蓄水后形成的大湖，是乘舟、垂钓、游览库区新村和湖光山色的理想胜景。9月10日下午，红豆采风团一行乘船游玩，尽览赐福湖两岸丘峻连绵，石山重叠，千姿百态。

赐福湖
赐福湖上的“梦·巴马”
广西巴马特产丰富，有巴马火麻、巴马白泥、巴马地磁、巴马香米等等，其中最为著名的就是巴马香猪了。赐福湖围成的长寿岛，有香猪赛跑表演。

长寿博物馆
巴马博物馆主要展示巴马的革命历史和长寿民族文化两大部分，其中民族展厅分别展示了巴马瑶、壮、汉等民族各方面史料。据了解，长寿博物馆是全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆。

博物馆上展示的“最寿者”
博物馆以多媒体等立体方式展示巴马历史人文景观，如果你想了解巴马，一定要去。

仁寿山庄
仁寿山庄是以长寿老人邓诚才、“惟仁者寿”寿匾及民族风情为题材而兴建的旅游山庄，集兼容餐饮、娱乐、购物于一体，是广西四星级乡村旅游区。

仁寿山庄浓郁的民族风情
篝火晚会
民族表演
网友们现场跳竹竿舞
仁寿山庄的美食

盘阳河景观
盘阳河号称是巴马人的“母亲河、生命河、长寿河”，巴马大部分百岁老人就生活在盘阳河畔。盘阳河沿岸山清水秀，风光如画，水质良好，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素，是“长寿之乡的长寿之河”。

.在盘阳河畔，你可以自由骑行。

百鸟岩
百鸟岩，位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。

因遇大雨，水变黄，但平时水是绿油油的，十分干净。

网友们乘船游览百鸟岩

百魔洞
百魔洞位于县城西北部25公里的坡月村，百魔洞内负氧离子含量高，地磁含量也远远高于巴马其他地方，不少都市人选择前来百魔洞养生“修仙”。

到此一游，留念一下。

百魔洞“天坑”

长寿村
巴马甲篆乡平安村巴盘屯的长寿村，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

网友们在著名的长寿村村口合影

命河
巴马命河位于巴马瑶族自治县那社乡境内，沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上。

俯瞰巴马命河

水晶宫
水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，距县城约44公里。 水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，以全洞洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色。

壮美的水晶宫景观

作为“巴马长寿养生国际旅游区”的重要成员，巴马充分利用“世界长寿之乡”的品牌，大力发展特色旅游。巴马县委县政府重视旅游科学规划，推进重大旅游项目建设，利用旅游扶贫以及发展生态旅游等方面取得了长足的进步，创造了广西旅游发展史上的“巴马现象”。2014年以来，实施旅游项目80个，完成投资超过15亿元，夯实了旅游产业发展基础。

目前巴马正在完善各项基础设施建设，如持续推进巴马长寿养生国际旅游区基础设施建设大会战项目建设，续建盘阳河沿岸村屯环境整治、巴马长寿养生国际旅游区县际旅游驿站等11个项目；新建赐福湖环湖景区公路、国际旅游区巴马核心区绿化美化等22个项目。

# 巴马旅游攻略：探寻长寿之乡的独特魅力

巴马，这座位于广西的长寿之乡，以其独特的山水风光、丰富的文化底蕴和神奇的长寿现象吸引着众多游客前来探寻。以下是一份精心为您准备的巴马旅游攻略，助您尽情领略巴马的魅力。

## 前期准备
1. **衣物**：巴马属亚热带季风气候，夏季可准备轻薄透气的衣物，冬季也不会特别寒冷，带上厚一些的外套即可。
2. **物品**：防晒用品必不可少，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，因为当地阳光充足。同时，准备舒适的运动鞋，方便在各个景点行走。
3. **证件**：携带好身份证、学生证（如有）等相关证件，部分景点可能有优惠。

## 景点推荐
1. **赐福湖**：这是赐福盘阳河段因沿滩电站蓄水后形成的大湖，是乘舟、垂钓、游览库区新村和湖光山色的理想胜景。您可以乘船游玩，欣赏两岸丘峻连绵、石山重叠的美景。
2. **长寿博物馆**：全国第一个以长寿文化为主要陈列内容的专题性博物馆，在这里您能深入了解巴马的革命历史和长寿民族文化，感受巴马独特的文化魅力。
3. **仁寿山庄**：以长寿老人邓诚才、“惟仁者寿”寿匾及民族风情为题材而兴建的旅游山庄，集餐饮、娱乐、购物于一体。您可以在这里体验浓郁的民族风情，观看篝火晚会、民族表演或者现场跳竹竿舞，还能品尝当地美食。
4. **盘阳河**：号称巴马人的“母亲河、生命河、长寿河”，沿岸山清水秀，风光如画，水质良好，含有对人体健康有益的矿物质和微量元素。您可以在盘阳河畔自由骑行，享受这惬意的时光。
5. **百鸟岩**：位于甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。洞内景色奇特，因遇大雨水会变黄，平时水则绿油油的，十分干净。
6. **百魔洞**：位于县城西北部25公里的坡月村，洞内负氧离子含量高，地磁含量也远远高于巴马其他地方，不少都市人选择前来养生“修仙”。

## 游玩路线规划
如果您有两天时间，可以这样安排：
第一天：上午前往赐福湖，乘船游览；下午参观长寿博物馆，了解巴马文化。
第二天：上午去仁寿山庄，体验民族风情；下午前往盘阳河骑行，之后去百鸟岩或百魔洞（可根据个人兴趣选择）。

## 美食推荐
巴马特产丰富，有巴马火麻、巴马白泥、巴马地磁、巴马香米等等，其中最为著名的就是巴马香猪了。在赐福湖围成的长寿岛，有香猪赛跑表演，您还能品尝到各种巴马特色美食。

巴马，这座充满魅力的长寿之乡，等待着您来揭开它神秘的面纱，感受它独特的风光与文化。快来巴马开启一场难忘的旅程吧！

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