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周三讲知识，周六讲故事！今天内容关于意志力，一套我自己实践并受益的方法。这套方法可以跟你一辈子，帮助我们掌控自己的生活。祝福大家！

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我这样练能上台吗？每天都在努力的练，饮食什么的我都开始注意了，可能就剩自己开始争机会了！

感谢大家的观看，这里是李某谈，喜欢的朋友别忘记关注点赞和评论，咱们下期不见不散。

*s://youtu.be/r9R7OXQG39A

特别鸣谢：@健力老陈原曲：@龙大人不喷火 *s://**fun*/v/ac15407763?shareUid=10506739伴奏【FREE】 оружие  prod.by Untypical Context