缓解困倦
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为何睡很久仍很困？改善睡眠环境与生活方式可缓解困倦
# 睡眠质量差的原因剖析睡眠质量差会让人即使睡了很久依然感到困倦，影响日常生活和工作。导致睡眠质量差的因素众多，主要包括以下几个方面。心理压力是影响睡眠的重要因素之一。现代社会节奏快，人们面临着工作、学... 详情 >
周末补觉却仍感上班困累，睡眠无法缓解疲劳？真相来了！
# 周末补觉的普遍现象及困惑在忙碌的一周过后，周末补觉似乎成了许多人恢复精力的“标配”。大家普遍认为，通过周末酣畅淋漓地睡上一觉，就能把一周积累的疲劳一扫而空。我也不例外，每个周五下班后，心里就开始盘算着... 详情 >
缓解困倦问答
我怀孕快七个月 想从广州出发去昆明旅游 坐高铁 大概十个小时左右吧 担心会不会有高原反应 望各位回复
高铁啊。两个地方当然一样，都是高铁。 详情 >
在广州坐火车到拉萨辛苦吗？还是坐飞机到西宁再坐火车入藏好
一般到中国银行就可以兑换卢布。在白云机场国际出发厅七号门旁的联合货币就可以兑换。 详情 >
我想到大理，丽江，香格里拉，西双版纳玩，最后要从昆明坐火车到广州，什么线路玩比较好一点？
广州或深圳飞三亚机场后，坐8路车到市区，再转16路车直达南山海南观音，或者机场出来后打的约50元可到达南山～ 详情 >
大静学姐：华南师范大学学科教学（生物），考研总分380，其中906单科106分。授课经验丰富，2019年辅导学生均进入复试。对《普通生物学》复习指导有自身独特方法，资料完善（自编）从基础知识、思维导图、再到真题解...
2023年06月13日10月的坦桑尼亚大峡谷已经进入旱季，塔兰吉尔国家公园已经数月无雨！这里的野生动物在向高地转移，那里还有少量溪流。此时大象极其敏锐的嗅觉让它们在旱季稍适缓解，发现地表水源已经不足为奇，它们还能嗅到地下水。
2023年06月12日《九百万个武汉》第3集：志愿者陈星旭帮助患者找床位，一天收到300多个求助信息，救助的最小感染者才29天大，称他为“武汉之子”。朱从香和队友让武汉协和医院的物资紧张缓解了15天，vlog博主@蜘蛛猴面包 全城义务送药...
2023年06月12日MG 338的原始计划为「轻量化中型机枪」（Lightweight Medium Machine Gun），使用「0.338吋诺玛麦格农子弹」（.338 Norma Magnum），有效射程1500公尺，几乎是M240（800公尺）的2倍，且重量大减3公斤，对于前线人员...
2023年06月12日23日，国家中医药局党组书记余艳红表示，社会各界认为中医药发挥了重要作用，成为这次疫情防控的一大亮点。数据显示，全国新冠肺炎确诊病例中有74,187人使用了中医药，占91.5%，其中湖北省有61,449人使用了中医药，...
2023年06月12日