家庭出游云南，跟团游还是自助游好？且看各自优缺点。

跟团游的优缺点很明确，优点就是旅行过程中什么都不用管，跟着玩就好！机票，住宿，交通啥啥都是安排好的，缺点就是必须严格按照行程来，主观能动性为0，一般不能脱离单独行动！

自由行的话，机票、住宿这些方面都要自己一手操办了，而且前期需要做大量的旅游攻略，不然你连云南景点都不太了解肯定是不行的。而这方面跟团还是很不错的，因为导游会在你去的路程上就跟你讲解。

跟团游大致流程

现在云南的旅游商品很多，价格也都比较便宜，主要区分购物团和非购物团，考虑良久最后是在云游卓玛那里定的纯玩团，无购物的跟团游，价格相对其他商品会贵一点但却买来了舒心我觉得还是挺不错的，下单后就会安排旅行管家，帮你定机票，跟你说注意事项，然后解答你对旅行过程中的疑问！她是对你整个行程的负责人。因为后面接机人员，导游，司机等会换，但是旅行管家只有1个！然后就按照每个人的行程单游览美丽的云南 ！

高原反应问题

会不会高反，看每个人的体质情况。我就个人的体验分享给大家，因为我的体质很差，一般比普通人要更严重一些，之前旅行管家有提醒可以出行前提前一个星期吃那个预防高反的药，我太懒没有吃！因为我的行程上有玉龙雪山 ，所以这次出行最高海拔是4000多米，加上云南本身是高原，整个行程我出现了如下状态：在高原上主要受到影响的睡眠，因为杭州是丘陵，我们海拔最多100米，突然到了平均海拔2000米的地方，身体不能一下子适应，晚上入睡比较艰难，第一个晚上几乎没有觉得自己入睡了！一直半梦半醒！后面几天有改善，加上路上会在大巴车上补觉，全程没有觉得太吃力。 玉龙雪山吃了预防高反的药剂同时加上两瓶氧气，出现的主要高反就是全程耳鸣，其他症状（头晕，恶心，呕吐等）没有出现！同行的人没有高反，让我不得不怀疑我自己！所以我觉得大家可以放心，心态放轻松！

《云南旅游攻略：跟团游与自助游的抉择及注意事项》

云南，这片充满魅力的土地，吸引着无数家庭前来游玩。那么家庭出游云南，到底是跟团好还是自助游好呢？

跟团游的优点是省心，机票、住宿、交通都安排好，跟着玩就行。缺点是行程固定，缺乏主观能动性。自助游则需自己操办机票、住宿，前期要做大量攻略，但能更自由地探索。

对于跟团游，要选正规旅行社，分清购物团和纯玩团。比如去云南，有些低价团可能有强制购物环节。下单后会有旅行管家协助，要和管家保持沟通。

关于高原反应，体质不同反应不同。去玉龙雪山等海拔高的地方，提前一周吃预防高反的药有帮助。像我体质差，没吃药，在4000多米海拔处，睡眠受影响，不过后来慢慢适应。建议大家提前了解景点，准备必要物品，比如防晒、保暖衣物等。游玩时注意安全，品尝当地美食，感受云南独特的风土人情，让家庭之旅留下美好回忆。

云南旅游,跟团游,自助游,优缺点,高原反应,旅游攻略

[Q]：家庭出游云南，跟团游有什么优缺点？
[A]：优点是旅行过程中什么都不用管，机票、住宿、交通都安排好；缺点是必须严格按行程来，主观能动性差，一般不能脱离单独行动。
[Q]：自助游去云南前期要做什么？
[A]：要自己操办机票、住宿，且前期需做大量旅游攻略，不然对云南景点不太了解。
[Q]：云南旅游如何区分购物团和非购物团？
[A]：文中未详细说明区分方法，选择时要谨慎，避免低价强制购物团。
[Q]：跟团游下单后会有什么安排？
[A]：会安排旅行管家，帮定机票，告知注意事项，解答旅行疑问，旅行管家是行程负责人。
[Q]：去云南旅游会有高原反应吗？
[A]：会不会高反看个人体质，如去玉龙雪山等高海拔地方可能会有，提前预防有帮助。
[Q]：预防高反有什么好办法？
[A]：出行前提前一个星期吃预防高反的药，去高海拔地区可准备药剂和氧气。
[Q]：在云南旅游出现高反一般有哪些症状？
[A]：可能出现睡眠受影响、耳鸣，严重的会有头晕、恶心、呕吐等症状。
[Q]：云南旅游有哪些注意事项？
[A]：选好跟团游或自助游方式，做好相应准备，了解景点，注意安全，准备必要物品。

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