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“Good Time”是由体育部石双燕老师自编的居家有氧健身操初秋健身打卡，一起舞动起来！

没想到吧！体育区健身科普我连更两期！评论区抽两个人每人一份苦荞面条，助你改善饮食！

工作之后就怠惰了极速变胖。。

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9月13号，第366天打卡！昨天和今天我要连续两天爆碳！吃够两万卡的热量，不知道能不能行？哈哈哈哈！今天痛风又开始疼了，看来这满一周年了，老朋友也要来凑凑热闹。34X3间歇45秒