喜欢甜品却担心体重，这是绝大多数朋友尤其上班族的苦恼。但是，有这样一道甜品，不仅香甜可口，还去心火补心血，最重要的是还有轻身减肥的作用，这就是陈皮红豆沙。

洋葱在火与油的作用下被炒的晶莹剔透，软烂却又散发出一种独有的香气。洋葱炒虾皮是一道又简单又家常的营养菜，补钙美味，清嫩微甜，老人孩子都爱吃。今天就试试吧。

我爱上了一个妖女——《画皮》王生小唯

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今天分享一道陈皮南乳焖鸭，香味独特，吃得很过瘾

本期视频拍摄于西安乐目奥赛射击文化馆，所展示器材为合法器材。望周知~