三角肌100次训练法，利用碎片时间练出饱满的肩部！

求三连呀！

今天，你三连了吗

这个系列完结！

涠洲岛的日落圣地....不过,都是网红打卡.....到处都是腿...大长腿...

汽车行驶在马路上，如果车轮出现爆胎，是一件令人烦躁的事情，毕竟车辆行驶在马路中间，临时更换轮胎是非常危险的，而且很多人根本不会换，如何能安稳得把自己的爱车放进修理厂呢？如果叫拖车，来回耽误的时间非常多...

音效暂时没配好，发出来让你们知道我在调试了