俱乐部：沈阳宣言户外

出发地：辽宁,沈阳

天数：1

价格：55

龙爪沟位于本溪关门山水库旁，风景极其秀美、原生态，一路伴随溪水前行，强度较低，非常适合拍照；山、水、瀑布、树林均堪称经典...植被茂密，森林覆盖率高，是走出家门、登高望远、感受户外、享受自然的好地方。淌石沟穿越也是夏季户外小穿越的经典线路。

活动发起：沈阳宣言户外
活动时间：2020.6.21日（周日）06.30—18.00时
线路详情
蒴溪而上，可登顶，可休闲
活动领队：宣言 冬雷
报名联络：宣言******20955 冬雷******56886
发车地点
06.30铁西维康医院正门对面
06.50市府歌剧院东北角（中法正门对面）
07.10长青街泉园二路元太祖
07.15长青街文萃路聚威阁饺子门前
07.25青年大街万豪酒店北路口胡同内
懂得尊重别人，才会赢得大家的尊重；希望您能提前5分钟在你的
上车点等候，请不要让一车队友等你一个人！
活动安排
09.30抵达登山起点，休整热身。
09.40开始登山；A线登顶，B线拍照游玩，
12.00溪边荫凉处野餐喝酒（自备）
15.00 下山与车辆汇合
18.00返回沈阳，结束今天的登山活动。
以上时间为活动预测时间，户外出行诸多不确定因素，实际活动时间和预测时间可能会有一些出入，请报名前仔细阅读活动公告，谨慎报名参加。
活动费用：55元
费用说明：往返车费、高速费、司机午餐补助。
1.中等强度户外活动，能准确自我评估自身体能及承户外风险能力有户外经验，身体健康，无恐高症、高血压、心脏病等重大疾病，积极乐观，服从活动组织者的统一安排，有户外高风险意外险（无意外险可自行购买或委托代买，没有者拒绝参加）
2.报名需注明 网名上车地点 有无户外险 手机 我自愿加入活动责任自负！
注：一经报名确认，个人原因掉队，自寻符合本次活动条件的替补，如无适合活动要求的替补，请自觉补交车费及产生的其他费用。
报名确认：
1.超级俱乐部活动链接跟帖报名；
2.活动联络人电话或私信留言报名确认。
个人装备：登山鞋（必备）登山杖 登山包（日包30L左右） 速干衣裤 头灯 防滑手套 雪套 雨具 饮用水及功能饮料 高能量小食品及路餐
友情贴士：建议在车上备一套换的衣服及鞋。
公共装备：对讲机（频道一.435.000频道二.451.015）GPS路绳 扁带主锁 急救包 队旗等
免责声明：
1.本次活动为自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及组织者只负责活动的线路以及行程安排，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力。请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。