天数：8

价格：3680

九寨沟+黄龙+甘南拉卜楞寺+桑科大草原+郎木寺+扎尕那+川主寺+克黄河第一湾+花湖+麦积山石窟行摄休闲深度自由行（8日游）

也许你不知道

尘世间还存留着最后一片圣洁美丽的净土

她的名字叫----甘南

一个荡涤灵魂的 

距蓝天和梦想最近的地方

如果你没有去过西藏，那么就去甘南吧

——那里有西藏一样的景色；

如果你已经去过西藏，那么，还是去甘南看看吧

——那里有和西藏不一样的风景...  

这里每一样东西

都进入过诗人的法眼

那神山圣水

那草原牧场

欧拉羊 河曲马 阿万仓牦牛

鹰隼  野狼  藏獒

闪现在阿信的意象里

出没在桑子的诗行中

卓玛头饰上那颗猩红的珊瑚石

更是灵动的一句

而黝黑汉子腰间别着的藏刀

那冷冷的光芒

便是隽永的沉思

到了这里

你才能够知道

这里才是  

才是真正的诗人的天堂……

行程特色：

1、单独成团：户外独立成团，领队全程陪同服务。

2、火车双卧：暑期飞机价格太贵，大巴太累，只有火车卧铺安全、舒适、实惠！

3、纯玩之旅：不购物不推自费。户外团队强调的是“纯玩”。留出更多的宝贵时间拍摄、游览！能够充分的享受假期时间......

4、本线路集合了九寨沟、黄龙，扎尕那石城、花湖、九曲黄河第一湾等川北、甘南藏区独具代表性的自然风光景点，包含雪山、石林、湖泊、草原、湿地、藏传寺院等景色。深入西部藏区，更好的体味和感受当地的风土人情和文化；

5、我们走的这条线路美景不仅在景区里，更是在路上，保证安全和不耽误行程情况下路遇美景随时停车。

景点特色：

★【甘南藏区】：被誉为美丽神奇、纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉，古丝绸之路，唐蕃古道的黄金通道，评为“‘让生命感受自由’的世界50个户外天堂”之一；

★【拉卜楞寺】：拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。也是“天下无贼\"拍摄取景地地；

★【郎木寺小镇】：“东方小瑞士”、“甘南香巴拉”、神秘的天葬台、小资天堂、“虎穴仙女”；

★【扎尕那石城】：是“中国十大非著名山峰之一”，一座完整的天然“石城”，有“阎王殿”之称，真正的世外桃源，被誉为梦中的香巴拉；

★【九曲黄河第一湾】：河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水天一碧，碧波连秀，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；

★【若尔盖-花湖】花湖经典的时间是在5-8月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

★【九寨沟】九寨归来不看水，诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹海

★【黄龙】：黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。景区由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成。

★【麦积山石窟】世界文化遗产，大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点

【活动类型】半自助自由行

【活动性质】金色假日国旅新泰分公司跟济南户外旅行社联合组团

【活动地点】甘肃，四川

【活动强度】★☆☆☆☆

【风景指数】★★★★★

【活动日期】2020年8.1日-8.8日

【出发时间】泰安火车站（自行拼车或包车去）Z273次，18:50

【活动人数】联合组团，人数不定，早报名

【报名截止】2020年7月28日16点或报满截止，按照报名顺序排座，你懂得。

【活动咨询】明天 ******39696，天下 ******87878

【报名缴费】超级俱乐部报名，报名后立即联系******87878 微信缴费【暂时不再使用在线缴费功能了】因填写报名信息错误而上不了火车责任自负！

【活动装备】必带身份证、常备药品、登山包、初冬的薄羽绒服或者冲锋衣以及秋装、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、垃圾袋、相机、 户外雨衣、大容量充电宝、茶叶；火车上食品，水果、零食、洗漱用品等、常备药品。

【活动费用】3680元/人，年会代金券优惠100元

包括：泰安-天水火车卧铺、兰州-泰安火车卧铺
租车费、6晚住宿、司机食宿费用、户外保险费、6个正餐6个早餐（酒店赠送）大巴车费  除九寨沟以外其他景点门票全含

不含：九寨沟门票 260元（无优无退）必选 自理。因九寨沟游客限量，必须提前预约，所以你懂的。区间车，黄龙索道，黄河第一湾电梯 麦积山电瓶车等

暑期火车票、住宿紧张，请参加活动的友友早确定，火车票随机出，无法挑选上下铺，请理解。

【退出约定】为了便于线路成型报名后，如果有事退出，出发前5天中午12点之前退出不收取任何费用，12点之后请找人替补。如无替补，会扣除车款和房款，损失自理，请体谅！

1、由于高原温差较大，早晚气温低，所以即使夏天也要带较厚的衣服，春秋季因气温较低，请客人带好防寒衣物。

2、注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切记单独行动，旅游途中因特殊情况无法联系导游或遇紧急情况，应立即报警并寻求当地警察机关的帮助。

3、根据自身情况选择能够控制风险的行程安排如有心脏病、高血压、高原反应等，请充分了解当地气候差异，服从指挥，另70岁以上老人需有人陪同旅游并签订免责声明书。

4、甘南陇南是偏远地区，宾馆条件较差，一般没有空调及洗漱用品，请客人自备洗漱用品。

5、高原海拔高日照强烈，建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

甘南平均海拔在3000-3900左右，会出现高原反应，谢绝有心脑血管疾病人群参加，谢绝有哮喘、肺部疾病人员参加，否则因高反引起的所有后果自负。

临时出现发烧人员也不能上高原，请提前注意身体健康，避免感冒发烧。

活动出发前十天左右，可服用红景天口服液，可有效预防高反。

甘南在青藏高原的边缘地带，一旦发生严重高反，涉及生命危险时，下撤到低海拔地区只需三到四小时，因高反下撤的包车费用需自理！

D1：天水（10:40火车抵达）-麦积山石窟-武都（宿）

D2：武都-黄龙-沟口（宿）

D3：九寨沟（全天）-川主寺

D4：川主寺-唐克黄河第一湾-花湖-迭部（宿）

D5：迭部-扎尕那-郎木寺（宿）

D6：郎木寺-夏河-桑科草原-拉卜楞寺-夏河（宿）

D7：夏河-临夏八坊十三巷-东公馆-兰州-市内景点-送火车（晚11点多）

D8：返程 晚上23:30左右回到泰安 

九寨沟

水，是九寨沟的精灵，而九寨沟的海子（湖泊）更具特色，湖水终年碧蓝澄澈，明丽见底，而且随着光照变化、季节推移，呈现不同的色调与水韵。秀美的，玲珑剔透；雄浑的，碧波不倾；平静的，招人青睐，每当风平浪静，蓝天，白云，远山，近树，倒映湖中。水上水下，虚实难辩，梦里梦外，如幻如真。一湖之中鹅黄，黛绿，赤褐，绛红，翠碧等色彩组成不规则的几何图形，相互浸染，斑驳陆离。视角移动，色彩亦变，一步一态，变幻无穷。整个沟内，奇湖错落，目不暇接。百余个湖泊，个个古树环绕，奇花簇拥。湖泊都由激流的瀑布连接，各具特色，变幻无穷。 

黄龙

位于岷山主峰雪宝顶，下临涪江源流——涪源桥，是一条长7.5公里、宽1.5公里的缓坡沟谷。沟内布满乳黄色岩石，远望好似婉蜒于密林幽谷中的黄龙，黄龙沟名即来源于此。

郎木寺

郎木寺赴郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！

扎尕那景区

集石林、峭峰、森林、田园、村寨、及藏传佛教寺院为一体。在这片仙境里，整个迭山石林最为引人注目。迭山主脊光盖山，是洮叠古道必经之路，江迭公路由此而过。由县城朝北进入益哇沟到纳加石门，仰目北眺，浩瀚的百里石林、石峰光洁铮亮，嶙峋入穹，无树、无土、无尘、无垢！峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。 正北是璀璨生辉、巍峨恢宏、雄伟壮观的迭山主脊光盖山石峰，另外三面皆是秀峰环拱，苍松翠柏郁郁葱葱，犹如高峻雄浑、坚不可推的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。 城内左上角还有一道出口，是由石山断裂形成的石质狭道，南北走向，长百余米，宽仅数米，石峡两面是垂直挺拔的岩壁，一条小溪悬泻而下，声响如雷。此道亦是洮叠古道中的险关。此为石城“后门”。而在石城正南方，有一道石山对峙而成的“正门”，门外是一条南北走向的十里峡谷，恰似城外长廊，南端矗立两遭数百来高的对称岩壁，犹如两堵巨型门墩组成宏伟的前门，是俗称“鬼门关”的纳加石门

早参观拉卜楞寺--是藏书最多的寺院，内藏各类经卷6万余册，是藏传佛教黄教六大寺院之一，

也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着

人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文.汽车返回兰州结束甘南之行。

黄河九曲第一湾

花湖

麦积山石窟

川主寺