俱乐部：南宁悦跑会

地点：广西壮族自治区南宁市西乡塘区新际路

出发地：广西,南宁

天数：1

活动提醒：户外活动有风险，请参加活动的跑友根据自身情况选择是否自行购买保险，并认真阅读文末免责声明。
强烈建议购买保险!
一、活动日：2020.08.29（周六）

丫子5小时折返组：
早上5:50鱼塘集合
早上6:00合影出发
LD（拉登、20崩……）7.5～8小时折返组：
早上7:00鱼塘集合
早上7:10合影出发
新手报名之前请联系：
丫子******44090
LD（拉登、20崩……）******40923
集合地点：山脚鱼塘（不明白的**丫子******44090）
二、活动路线：
集合点→风门岭（2KM）→龙门顶→（3.5KM）→机耕路（？）→红房子（11.5KM），原路折返，全程共约23KM，累计爬升约1800！
三、活动要求 ：

1.适量水（最少两升，也就是4瓶普通的矿泉水，可能也还是会渴成