俱乐部：腾冲一起跑吧

地点：云南省保山市腾冲市096乡道西200米

出发地：云南,保山

天数：1

腾冲一起跑吧”携手“高黎贡山饮用水”开展九月份群跑活动的实施方案：
一、晨跑，晚跑，越野跑和所有活动一起统计。
二、统计方式有:
1、超级俱乐部报名，确定现场参加群活动的，报名后到群里接龙自己准备跑的公里数，领队根据接龙记录运动公里数，同时记录参与次数。
2、超级俱乐部报名，没能参加现场活动的，活动结束后两小时内，上传运动数据打卡，领队记录打卡次数。
三、本月参与现场活动的队友将获得以下荣誉:
1、您每跑1公里，将为跑吧未来几个月，争取到由“高黎贡山饮用水”赞助的一瓶矿泉水，也就是说，九月份如果你跑了200公里，你就为跑吧争取到200瓶活动用水，每位队友所争取到多少瓶水的数据，将在未来几个月，每次超级俱乐部的活动栏里公布，直到争取到的“高黎贡山饮用水”活动用水用完为止。
2、本月参现场与群活动次数最多的前三名（可并列），将获得由“高黎贡山饮用水”提供的神秘大礼，礼品将在十月初，由十月份领队组织的群活动时现场领取。
四、由于疫情，前面几个月群活动没有太注重纪律建设，从九月份开始，请参与群活动的队友回归到以前状态，比如，报名后不缺席，活动时不迟到，不随意改变活动线路和时间，一定着队服参加活动等等。
五、腾马临近，所有活动，领队将安排有“带队”的和“收尾”的，请能跑一公里的小白和轻松跑全马的大神，大家一起动起来。
六、入遇下雨，群活动不再取消，改成室内力量训练，具体集合位置领队会在群里发布通知，有跑吧资深健身领队带领大家玩。 九月晚跑领队：肖冬梅******31510。 。 蔡留福******34647。 集合地点：砚湖广场。 晚跑路线：长距离砚湖广场一一北海路口过红绿灯左转一一彩色跑道一一进入水泥路面一一一沿水泥路面跑到小葫芦岛尽头折返一一一砚湖广场。全程12公里。 短距离：砚湖广场一一北海路口过红绿灯左转一一进入彩色跑道一一沿彩色跑道一一至桥边折返一一砚湖广场。全程六公里。 集合时间：9月10日18:40。 。 腾冲一起跑吧参与活动风险提示及知情同意。 。 教诲如春风、师恩似海深。 桃李满天下、春晖遍四方。 学而不厌、诲人不倦。
祝福：人类灵魂工程师节日愉快。 。 本活动由高黎贡山矿泉水提供赞助。