俱乐部：明溪跑吧

地点：福建省三明市明溪县体育路与新大路交叉口西北150米

出发地：福建,三明

天数：1

“海斯福杯”趣味运动会
暨明溪跑吧成立五周年庆
为庆祝明溪跑吧成立五周年，促进明溪跑吧跑友间的交流沟通，增进友谊，全民健身，全民健康拟定于2020年10月7日下午15:30在明溪县侨乡体育中心举行“海斯福杯”趣味运动会暨明溪跑吧成立五周年庆活动。
一、冠名赞助商：三明市海斯福化工有限责任公司
二、主办方：明溪县跑吧运动协会
三、支持单位：中国平安明溪服务部、全城热恋全球旅拍、明溪长富牛奶配送中心
四、时间、地点
时间：
1、15:30—17:30（“海斯福杯”趣味运动会）
2、18:00--21:00（AA聚餐）
地点：
1、明溪县侨乡体育中心（“海斯福杯”趣味运动会）
2、明溪天缘大酒店大厅（AA聚餐）
五、主要内容
（一）五公里欢乐跑（勿忘初心，量力而行，不限定速度，距离，时间，欢乐奔跑）
（二）趣味运动项目
1、摸石过河接力（每队4人,道具：泡沫砖头）
游戏规则：每队全员参加。在规定的路线上，每个运动员三块砖头，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“开始”的口令后，运动员开始搬移“石头”前进，两脚不能踩地，摸石过河向本队折返点的人(20米一接力），以最后接力者的最后一块“石头”越过终点线停止计时，结束用时最短者获胜。途中如有脚落地，判为犯规。

2、2人3足平衡跑（每队2人,道具：绳子、书）
游戏规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，头顶书本。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点，时间短者胜出（途中头顶书落地需返回起点重跑。）

3、风火轮（每队4人，道具：布条）
游戏规则:在特制的风火轮里面，4位参赛选手们要手举移动布条，脚要踩在布条里，向目的地前行，活动起来，整个队伍的形状就如同一个正在前进的车轮，在最短的时间内到达终点者胜出。

4、托球跑（每队1名，道具：乒乓球拍、乒乓球）
游戏规则：路程20米，乒乓球放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，从起点到终点（跑、跳、走移动方式均可），球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用时短者获胜。

5、同舟共济(每队5人，道具：特制木板两块）
游戏规则：参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

6、平板支撑 (每队1人，道具：秒表）
游戏规则：平板支撑时间多者为胜。

注：趣味运动会暂定以上项目，根据具体报名人数，现场确定活动项目及名次。参与者均可活动纪念品。（礼品AA聚餐现场发放）
（三）AA聚餐
1、签到领取纪念奖品
2、跑友间经验交流
3、AA聚餐
4、抽奖活动
六、与会人员
1、业务主管单位领导、特邀嘉宾、赞助商代表
2、明溪县跑吧运动协会、明溪跑吧群跑友及其家属
七、报名、报到
请所有参与活动人员在超级俱乐部报名，根据报名项目准时叨叨活动地点集合，积极参与活动。
八、费用
参与人员提交AA聚餐及代购活动保险费用：
100元/成人、50元/儿童，家属可报名参与，小孩占位需报名，按座发放抽奖券。
九、未尽事宜，另行通知。



明溪县跑吧运动协会
2020年10月4日