俱乐部：清远畅跑团

地点：广东省清远市清城区凤城文化广场

出发地：广东,清远

天数：2

生命因运动精彩，让运动成为习惯；又是九月九，重阳节，齐聚首。畅跑团一年一届的超级接力跑又拉开序幕。《畅跑团第四届重阳节超级接力跑》将于在10月24日25日进行。今年的接力时间将比去年再次又增加了2个小时，共30小时！一个人跑得更快，一群人跑得更远，让我们一起刷新记录。请大家踊跃报名参与。
为了顺利开展活动，将在名单中筛选主力棒选手，每一圈将安排两位主力棒代表接力。同时招募一批服务志愿者和陪骑人员，欢迎广大跑友积极报名参加，一起共享这美好30小时。活动原则：自愿参与 量力而行 ；讲求团结，友谊与团队精神。
活动日期：2020/10/24-25（星期六/日）
集合地点：凤城广场活动
时间：2020/10/24/凌晨4：00 准时开跑；2020/10/25/上午10：00 结束。时长：30小时，目标里程300公里，合计绕清远市区北江一河两岸路线约36圈； 配速：跑者可以根据自己的配速，舒适跑步； 河堤路线：凤城广场集合起跑——凤城大桥——小市河边——经龙马广场上姐妹桥——下引桥——经平安桥——金碧湾河边——凤城广场 （一圈约8.3公里） 接力棒报名要求如下：
1、本活动仅限身体健康且无疾病者，跑者视自己情况参加，对自己负责，本次活动纯属团队娱乐，一切意外都与组织者管理员组委和活动召集者无关，没有任何责任。跑前有饮酒者，有感冒，身体不适者不能参加。
2、自行选择1至3圈的跑量，3圈封顶；
3、参加者必须穿着畅跑团队服
4、必须按预订接棒时间提前40分钟到场做好热身运动等候；
5、参加者须服从跑团活动安排，要有团队精神，如有个人原因变动请提前报备。跟贴报名后请前往APP报名统一购买人身意外险！
跑圈接龙报名：【10月24日，合计约24圈】
最后一棒在10月25日早上09点10，希望团友们都能一起参与陪跑集体冲线，见证美丽时刻。
二、服务志愿者跟贴：（要求：志愿者当天需提供3小时以上服务并安排陪骑人员，如无陪骑人员志愿者顶上，请填上当天日期和服务时段，每个时段不限人数）
三：活动有你的支持更精彩，爱心赞助名单（爱心赞助跑友请联系紫茉莉）
要报名的跑友请移步到**群接龙，
本贴仅供已报名接龙的跑友购买保险