俱乐部：宁夏自行车运动协会

地点：宁夏银川市金凤区中阿友好纪念碑

出发地：宁夏,银川

天数：1

价格：7.8

为贯彻《宁夏回族自治区人民政府关于加快发展体育产业促进体育消费的实施意见》（宁政发﹝2015﹞58号）落实《全民健身计划（2016-2020年）》，按照《体育总局统筹推进新冠肺炎疫情防控与体育工作领导小组关于有序恢复体育赛事活动的指导意见》要求，在落实防控措施的前提下，积极做好全民健身科学指导，充分发挥示范引领作用，强化责任担当，履行社会责任，倡导低碳、环保、健康、活力、时尚的生活理念，丰富广大群众体育文化生活，推动全民健身活动和金凤区旅游经济的复苏和发展，特举办 2020年银川市金凤区环阅海自行车健身嘉年华暨环宁夏自行车联赛（金凤站）。本次活动走进金凤区五大商圈（金凤万达广场、新百CCPark、金凤新华联广场、建发大阅城、悦海新天地）打造集运动、旅游、休闲和文化为一体，倡导户外骑行及徒步运动、文旅融合传播、科学健身理念和低碳环保生活，倡导健康向上的生活方式，满足疫情防控期间群众健身需求。

一、组织机构

指导单位：宁夏体育总会

主办单位：银川市金凤区人民政府、银川阅海湾中央商务区管理委员会

承办单位：银川市金凤区文化旅游体育广电局

                 银川市金凤区体育总会

                 宁夏徒步运动协会

                 宁夏自行车运动协会

                 银川市徒步登山协会  

协办单位：银川金凤万达广场  

                 银川建发大阅城  

                 银川新华百货CCPark 

                 银川新华联购物中心  

                 北京华联悦海新天地购物中心  

执行单位：宁夏华奥盛世精品活动策划有限公司  

                  宁夏盛利传琪体育文化发展有限公司

二、活动主题

 2020年银川市金凤区环阅海自行车健身嘉年华暨环宁夏自行车联赛（金凤站）

          三、活动组别设置

1.自行车竞赛组：

山地男子精英组：19.6公里  18-39岁

山地男子大师组：19.6公里  40-60岁

山地女子公开组：14公里  18-60岁

2.全民健身骑游组：32.7公里  18-65岁

3. 徒步组：

         四、活动内容

       （一）自行车竞赛组活动细则

         1、活动时间：2020年11月7日

         2、活动地点：银川市中阿友好纪念碑（团结路）

         3、比赛路线：

         团结路双子街口（起点）→团结北路→亲水北大街→团结南路→万寿路→团结北路（终点），每圈2.8公里，男子组共7圈19.6公里，女子组5圈共14公里。
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         4、活动流程

         5、参赛资格

（1）长期从事自行车锻炼，必须具有良好的适合本次比赛的健康状况，要求身体健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑血栓等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等。

（2）比赛年龄18－65周岁（2003年12月31日-1955年1月1日出生者）以身份证件或户口簿为准。

（3）所有参赛者必须提供14天健康行程防疫码，疫情高风险地区人员禁止报名参赛。

6、比赛奖励

报名完成比赛可获得环宁联赛纪念奖牌1枚，男子组成绩前50名，女子组成绩前40名获得奖金，前八名颁发获奖证书，前60名奖励水果一箱和金凤区五大商场精美礼品，赛事奖金共计37400元。

（二）全民健身骑游组和徒步组活动细则

       1、活动时间：2020年11月7日

       2、活动地点：银川金凤万达广场1号门

       3、活动规模：骑行300人、徒步1500人

       4、参与对象：骑行爱好者及徒步爱好者

       5、活动参与形式

在金凤万达广场、新百CCPark、金凤新华联广场、建发大阅城、悦海新天地五大商圈分别设置活动打卡点，在每个商圈内设置一处打卡点，参赛者进入商圈扫描打卡二维码按照线上系统指示进行扫码打卡，完成打卡后即可获得由金凤区五大商圈提供的精美礼品一份和新鲜水果1箱，打卡完成后皆可到下一个指定地点进行打卡。

6、活动路线

金凤万达广场1号门（第一打卡点）（起点）→北京中路向西→新百CCPark（第二打卡点）→金凤新华联购广场（第三打卡点）→通达北街向北→贺兰山路向东→满城街向北→环阅海湖西路→环阅海湖北路→亲水大街→大连路→正源北街→大阅城（第四打卡点）→贺兰山路向西→尹家渠街→悦海新天地（第五打卡点）→尹家渠街→上海路向东-金凤万达广场（终点），全程32.7公里。

      6、活动流程

 上午7:30-9:30 参赛者在指定地点集合并领取参赛包及补给品

          上午9:50-10:00进行热身活动，暖场（手杖操）表演。
          上午10:00举行开幕式：
   （1）主持人介绍出席开幕式的领导和嘉宾
   （2）领导致辞
   （3）参赛者代表宣读《活动倡议书》
   （4）授旗仪式
   （5）领导宣布： 2020年银川市金凤区环阅海自行车健身嘉年华全国双11持杖行走联动日（金凤区站）活动开始。
   （6）上午10:20鸣枪，参加人员统一出发。

     7、注意事项

（1）参加者须身体健康，没有心脏等不适宜户外活动的疾病，长期从事自行车锻炼，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等。

（2）本次活动属于公益徒步、骑游活动，不封闭路线，望参加者必须遵守交通规则，在徒步、骑行过程中，凡是违反交通规则强闯红灯的，不按导（道）向骑行的，造成的后果自负。

（3）活动前准备物资——防晒用品：太阳镜、透气帽、防晒霜等。徒步衣裤：排汗透气、软且薄的快干长衣长裤，可备一件快干T恤。食品：准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和功能性饮料、饮用水。通讯工具：手机、相机。

（4）骑游和徒步活动不设排名，途中不得拉扯等一系列违章不文明行为，做到礼让、严格遵守活动规则。