俱乐部：腾冲市狼途户外

出发地：云南,保山

天数：1

11月领队：段如道、姜加阔

协助领队：杨学政

运动能减肥这几乎是一个规律，难点在于很多人要么一直没有开始，要么在还没有看到效果之前就放弃了，未能坚持下去。

管住嘴、迈开腿、相信自己，迈过去，海阔天空，春暖花开，退缩了，固步自封、春寒料峭、我胖依旧。


18:30分在居然之家门口停车场