俱乐部：四川飞鹰户外

地点：四川省内江市隆昌市

出发地：四川,成都

天数：1

价格：96

隆昌
位于四川盆地东南部的丘陵地带
被誉为“川南门户”
重庆直辖之后
隆昌便成为“川渝合作的桥头堡”
隆昌素有
“中国石牌坊之乡”
“中国青石文化城”
“川南野生水禽乐园”
之誉
古宇湖
与古牌坊
古寨堡
一起并列为“隆昌三古”之一
其实
对于吃货们来说
隆昌最为有名的是羊肉
传说没有一头羊能走出隆昌
民间有这样的说法
到隆昌
逛石牌坊
喝羊肉汤
隆昌羊肉汤跟简阳羊肉汤
最大的不同是
羊肉不会炒
早上四五点起来
汤熬开
整只羊丢进锅里熬煮几个小时之后
捞起来剔骨剔肉
剔完之后骨架又扔进锅里
碗碗羊肉汤
讲究羊肉的原汁原味
隆昌羊肉的秘密在于蘸碟
隆昌羊肉汤的蘸碟
也是最大程度在保证了
羊肉的鲜香
最主要的调料是豆瓣
豆瓣大多都是自家每年做的
豆瓣和蒜泥微微经过油的煸炒
撒一点盐就大功告成
有了这份销魂的蘸碟
滚上一圈
羊肉吃起来酱香味更浓郁
味道香气出众
羊血的吃发也是挺有讲究
羊血汤
酸辣羊血
是必点菜品
隆昌
西南要道
自古是商贾云集
货物集散的地方
这造就了隆昌吸取百家之长的独特饮食文化
成就了无数的美味佳肴。
隆昌人对羊肉汤特别偏爱
并不只是在冬天才吃羊肉进补
地道的隆昌人
一年四季都爱喝羊肉汤
秋风起
北雁南归
每到十月中下旬
北方的候鸟就会向南迁徙
候鸟迁徙的故事
是一个承诺
一个回归的承诺
它们的旅程
飞越数千里
当中危机重重
目的只有一个
生存
——《鸟的迁徙》
在四川
候鸟迁徙有两个重要目的地
一个是西昌市的邛海
另一个就是隆昌的古宇湖
作为“候鸟乐园”
古宇湖是川东南
鸟类分布数量最多的内陆湖
每年10月-11月前后
临冬的候鸟自北方
甘肃、青海等地而来
最多时达到
10多万只
140多种
凤头鸊鷉、白琵鹭、凤头苍鹰、棕尾、鵟、小天鹅等
国家二级保护动物
是这里的常客
鸬鹚、白骨顶鸡、红嘴鸥、青头潜鸭、赤膀鸭、绿翅鸭、白眼潜鸭等
珍稀鸟类
也留下了它们
驻脚歇息的痕迹
娃娃山、燕子崖、船形岛等
山林绿丛中
都藏着鸟儿们的
七分羞涩
三分色彩
流连忘返的不只是观景的人
远徙的候鸟们
也迷恋隆昌的风景与热情
待上数月
才在更加凛冽寒风的逼迫下
眷恋不舍地向南方
奔去
除了观鸟
还可赏景
湖周山势陡峭
怪石林立
山上绿树成荫
风景秀丽
金鹅江水东来
在回龙山前一分为二
依山环绕而过
从40米高悬岩绝壁上飞流直下
形成两排宽大的瀑布
洪水季节尤为壮观
湖水
平阔而广袤
山影
静而幽美
五平方公里的湖面上
零星点缀着五六个岛屿
一眼望去
宁静悠然
“老而弥坚”的云暮石
诸多传说，令人遐想的居仙洞
雕刻精美的摩崖石刻
能远眺湖光山色
观赏水景的吉象饮水观景台
云台胜景、
龙津池、
卧虎渡、
三生亭、
.......
数不胜数
美不胜收
沿岸青青水平平
划舟点破山影开
西风轻佻惊飞鸟
映色云天入船来
泛舟或沿湖而游
在湖泊广袤的胸怀之中
感受一番自然之美
于青山秀水里
体味安宁与幽静之美
这就是古宇湖
隆昌石牌坊
国家4A级旅游景区
位于隆昌市南关石牌坊古镇
存有古石牌坊17座
被称为“立体史书”
现存清代时期的石刻牌坊群
堪称中国石牌坊之冠

一座座石牌坊建造
工艺精湛
造型端庄
雕刻精细
保存完好
寓意深远
实属全国罕见
具有很高的民俗史料价值和完美的艺术价值
行程安排
早上7:00出发，预计10点30到达古宇湖

A线环湖徒步，距离16公里，自带路餐。
B线大巴车约10:40到达古牌坊群游览，午餐自带或AA拼餐。
推荐爆款羊肉汤:
隆昌东吴羊肉馆、隆昌沁香苑羊肉汤、隆昌杨氏羊肉馆
13:40准时上车乘大巴车到达古宇湖游览(10分钟车程)
提示所有B线友友13:40必须准时上大巴车，过时不侯，没坐上车的友友自行乘坐公交车前往古宇湖(约5公里)
【费用说明】
包含：
1、全程旅游大巴车（一人一座）
2、代购保险费
3、探路、组织等各项杂费
不含：
1、餐饮费
2、任何他个人消费
【报名截止时间】
12月3号23:59点截止，此时间后的报名，后台列入候补。

【活动咨询】
义务领队:
①山河笑
电话：******72023
②樱樱
电话： ******12229
③坤哥
电话: ******39031
【报名请仔细选择上车点】
说明:以下各点10人及以上成车，不足10人，统一安排到就近上车点上车
上车点1: 地铁华府大道C1出口
上车点2: 天府新区南湖国际社区二期四号门
上车点3: 天府新区太平嘉和酒店旁
上车点4：地铁5号线洞子口站A出口
上车点5: 地铁蜀汉路东站F出口
上车点6: 双流区文星燕归来酒店旁
上车点7:公兴荷花仙子大广场
上车点8:地铁牛市口A2出口
上车点9:永安太平街314号·双龙居鱼庄旁
上车点10:地铁5号线警官学院站D出口
上车点11:天府新区籍田息壤广场
上车点12:天府新区合江镇红锦连锁(合江店)
上车点13:华阳二江花园6号门·佳兆业4号门红绿灯路口
上车点14:地铁华兴站C出口(簇桥)
上车点15:浅水半岛
上车点16:正兴丽园
上车点17:双流迎春桥地铁站C2出口
上车点18:公兴长顺小区西南门
上车点19:光电所大门口
【其他事项】
一，徒步是以健身为目的的户外活动，不是一日旅游。活动性质本身具有一定风险，这也是徒步活动的魅力之所在。徒步过程中请注意安全，个人自备基本徒步装备：徒步鞋、登山杖、护膝、徒步背包。
二，年龄限制: 5—65周岁。未成年人需有监护人陪同。
【报名要求】
1：近一月内无国外进出史，无省外进出史。
2：近15天内无感冒发烧咳嗽等病史。
3：没有正常的天府健康码者禁止报名。

重要提示:
1，活动前一天,组织者会通知集合时间、地点及其他注意事项
2，活动前及当天如遇恶劣暴雨、地震不可抗力而取消或更改线路，组织者会及时通知每一位成员，如若放弃活动，费用将会退还到相应账户中。
3，不接受口头预定，不接受空降人员，所有活动出行人员以报名成功为准
4，路途如遇重大特殊情况如恶劣天气等，为保证大家安全飞鹰有权更改路线，作出应急预案。
5，请正确填写完整资料，如果因为自己填写不当或者不填资料的朋友，导致未买到保险或未参加到活动由当事人负责
6，为保证安全，活动包车严格一人一座，严禁车辆超员，请大家相互转告，避免带未报名的孩子上车，凡未经报名的人员，必须自行下车退出。（活动费用自理），组织方有权取消其参加活动的资格！
7，凡冒名顶替的人员，在活动中出现任何意外伤害，都由个人承担全部责任！
报名须知
户外出行安全第一，如当期活动遇恶劣天气，其他重大特殊情况，飞鹰户外有权更改路线，作出应急预案
活动退改说明（报名成功因个人原因取消，如下） 
一日游活动：. 出发前2天可以退全款。出发前1天，不能退款不能改期，下午6点前找到替换人，扣除保险费用，退还余款
二日游以及二日以上的活动：
1、出发日（7）天之外可无损取消；
2、出发前（6~7）天内取消，退还70%的活动费用；
3、出发前（5~6）天内取消，退还60%的活动费用；
4、出发前（4~5）天内取消，退还50%的活动费用；
5、出发前（3~4）天内取消，退还40%的活动费用；
6、出发前（2~3）天内取消，退还30%的活动费用；
7、出发前（1~2）天内取消，退还20%的活动费用；
8、出发前24小时内取消，活动费用不予退还。
活动装备
服装鞋帽
1、服装：
冬装:保暖排汗内衣%20抓绒衣%20冲锋衣
夏装:薄冲锋衣裤
春秋装:速干内衣裤，薄冲锋衣裤
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋，可以备徒步鞋，运动鞋，严禁穿高跟鞋，拖鞋。
3、其他：背包，雨衣，太阳帽、手套、头巾、防晒霜，常备药品，充电宝
4、高山徒步及高海登山个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品
路餐
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应。
重要提醒
1、户外活动非旅行社团组织的旅游活动，是组织者个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。有一定风险性。重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高，要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
2、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；
3、户外活动要希望尊重当地文化、风俗，传统以及宗教信仰，减少活动给当地文化和传统带来的影响，避免由此带来的纠纷与矛盾。
4、参加户外活动，包括徒步、登山、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、途中乘车、住宿（露营）、就餐、以及装备的使用等活动。上述等活动都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动装备，如果因为在参加上述某一活动中受到任何伤害，我同意自行承担和接受所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、户外活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、户外活动中包车，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座包车，一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，不再另行向该车主（司机）索赔；如我是车主（司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。车主（司机）由于违反相应交通法规等行为所造成的损失或伤害，不在此范围内，按国家相关规定承担相应责任和自行办理。
7、我清楚知道此次活动购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，身体没有损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，我只参加那些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任，并取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。